Articles of acto

Relaciones tóxicas en la recuperación del trastorno alimentario

Una causa principal de recaída en el trastorno alimentario es establecer una relación demasiado temprana en la recuperación. La recuperación temprana es emocionalmente volátil; agrega los altibajos adicionales de una relación romántica y tienes una receta para la recaída. En las primeras etapas vulnerables de la recuperación, existe un mayor riesgo de adicción cruzada, una […]

Crecimiento personal: cuatro obstáculos para un cambio de vida positivo

El cambio es esencial para su crecimiento y desarrollo como persona. Sin cambio, tiene la seguridad de quedarse tal como es y hacer las cosas tal como siempre las ha hecho. Para algunas personas, eso es algo bueno; están felices y satisfechos en sus vidas. Pero para muchas personas, la ruta actual en la que […]

Por qué la gestión del estrés inferior conduce a una mayor productividad

En términos generales, la mayoría de nosotros dice que no nos gusta el estrés. Pero a menudo inconscientemente nos aferramos a él, pensando: esta es la forma en que actúan los verdaderos líderes . El estrés y yo tuvimos una relación larga y complicada. Al comienzo de mi carrera profesional, a menudo sentí que mi […]

La psicología del lenguaje corporal

Durante millones de años, nuestros antepasados ​​primitivos deambularon por este planeta, navegando efectivamente en un mundo muy peligroso. Lo hicieron comunicándose efectivamente entre ellos sus necesidades, observaciones y deseos. Impresionantemente, lograron esto mediante el uso de comunicaciones no verbales; más específicamente, lenguaje corporal. A través del olor químico (glándulas almizcleras que aún poseemos), cambios fisiológicos […]

Revisando el mito de Narciso y el "narcisismo saludable"

Detalle de Echo y Narciso por John William Waterhouse (1903) Fuente: Galería de Arte Walker / Public Domain Tal como lo retrata el poeta romano Ovidio del siglo VIII, Narciso es un joven guapo perseguido por "jóvenes y jóvenes" pero indiferente a su atención. Un día, mientras caza solo en un bosque virgen con sombra, […]

The Borderline Parent-A Guía de supervivencia

Por Daniel S. Lobel, Ph.D. El valor de la identidad : La identidad es algo precioso. Comienza con un sentido de sí mismo y crece con el tiempo a un conjunto de valores, una creencia en lo que está bien y lo que está mal y la capacidad de defenderse a uno mismo, a pesar […]

Cómo la gente ordinaria se convierte en mentirosos extraordinarios

Hubo un tiempo en el que pensé que iba a escribir un libro titulado Cómo la gente ordinaria se convierte en mentirosas extraordinarias . Nunca sucedió. Sí, escribí lo que iba a ser el capítulo introductorio. Con la reciente revelación de que Jonah Lehrer había puesto las palabras en boca de Bob Dylan y las […]

Prisiones perpetúan trauma en reclusas

Fuente: r. nial bradshaw en Flickr En mayo de 2012, la Iniciativa de Igualdad de Justicia (EJI, por sus siglas en inglés) presentó una denuncia ante el Departamento de Justicia de los Estados Unidos por maltrato a los reclusos en la Prisión para Mujeres Julia Tutwiler de Alabama. EJI instó a una investigación del Departamento […]

La personalidad de Donald Trump contra la Constitución de los Estados Unidos

Escuché como un febril crítico de Trump lo acusó de hacer declaraciones de silbidos contra hispanos, afroamericanos, mujeres y judíos. Mis oídos se animaron. Judios? La hija de Trump, al parecer su consejera más cercana, es judía (se convirtió para casarse con un judío observador) y Trump lamentó haber perdido la vida de su nieto […]

Lo que mi OCD y yo estamos embalando para nuestro viaje a Francia

Para mi primera publicación de blog de Psychology Today , pensé en hablar sobre mis listas de empaque para mi próximo viaje a Francia. "¿Qué?" Preguntas, confundido. "Ni siquiera te conozco". ¿Por qué me importaría sus listas de embalaje? " ¡Buena pregunta! La respuesta es simple, si tú, como yo, tenemos TOC. Todavía tengo que […]