Articles of administración del tiempo

Nueve maneras en que las personas exitosas derrotan el estrés

¿Sentirse estresado? Por supuesto que lo eres. Usted tiene demasiado en su plato, las fechas límite se avecinan, la gente cuenta con usted y, para colmo, todavía tiene que hacer compras navideñas. Estás bajo mucha presión, tanto que a veces sospechas que la calidad de tu trabajo lo sufre. Te olvidas de cosas, tu pensamiento […]

¿Qué es suficiente dinero?

Por Jennifer Haupt Jim Merkel se ganaba la vida vendiendo armas al ejército hasta que el desastre de Exxon Valdez en 1989 lo hizo cuestionar los costos personales de su estilo de vida. "Había tenido una gran preocupación por el medio ambiente en mis años más jóvenes, pero se necesitó una catástrofe para volver a […]

¿Podrían tus amistades usar un Spruce de verano?

Si sus relaciones con sus amigos necesitan un pequeño arreglo para el verano, mire este consejo experto sobre cómo desordenar sus amistades, antes de que un buen amigo se arruine. Elizabeth era el tipo de amiga que siempre me invitaba a almorzar y luego me emboscaba con la entrega de sus últimas decepciones en nuestra […]

Haga que sea un comienzo feliz para la escuela: nuestros 10 secretos principales

Fuente: Brad Flickinger, Creative Commons a través de Flickr Planifique con anticipación los conceptos básicos . Asegúrese de que su hijo tenga lo que necesita para el éxito escolar: los suministros necesarios, un lugar tranquilo para la tarea, buenos hábitos de sueño y alimentación, y un amplio ejercicio físico. Escucha y sé observador . Sepa […]

5 técnicas de aprendizaje que los psicólogos dicen que los niños no obtienen

Mi póster invitado, Steve Peha, fundador de Teaching That Makes Sense, Inc., comenta sobre investigaciones psicológicas recientes que demuestran que los niños pasan más tiempo utilizando las cinco técnicas de aprendizaje menos efectivas que usando los cinco más efectivos y lo que debemos hacer al respecto . 5 Técnicas de aprendizaje Los psicólogos dicen que […]

Su salud mental es más importante que sus calificaciones

¿Buscando tu grado? Sintiendo la presión? Es ese momento del término, cuando el calor sube, entre fechas límite, exámenes y todo lo demás . Si eres un estudiante de hoy, es probable que tengas muchas cosas en el medio . Las ideas sobre estudiantes "tradicionales" y "no tradicionales" han cambiado, y cada vez más estudiantes […]

Gestión del estrés (y de la vida)

Una de las mayores contribuciones de la ciencia psicológica al entendimiento humano es que el estrés prolongado es tóxico. Hay algunos que experimentan tan poco estrés que sufren de una falta de motivación para hacer algo significativo con sus días. Para muchas personas en esta cultura, sin embargo, una preocupación más común es tener demasiado […]

A medida que el mundo gira: aprendiendo a disfrutar tiempos de cambio rápido

Recientemente estuve en un tranvía aéreo que subía por una ladera empinada y escarpada. El tranvía, suspendido de un cable resistente, era de forma circular. Para proporcionar vistas panorámicas, el piso giraría de forma lenta pero constante, proporcionando a los ciclistas perspectivas en constante cambio sobre el paisaje circundante. Aunque me encantaba ver el paisaje […]

¿Por qué alguien no tendría amigos?

PREGUNTA Hola, ¡Estoy tan feliz de haber encontrado tu blog! Tengo un problema que ha estado en curso durante toda mi vida, casi. No tengo amigos. Bueno, permítanme repetirlo: no tengo amigos que se mantengan en contacto sin que yo haga todo el esfuerzo e incluso entonces es irregular. Tengo 35 años. Un poco de […]

"Entonces, eres el nuevo chico en el bloque": cómo abordar la presión y el ajuste de mudarse y comenzar una nueva escuela.

Moverse y cambiar de escuela es una transición difícil para muchos adolescentes. Significa decir adiós a los amigos, empezar de nuevo y tratar de encajar. Ahora más que nunca, las familias se ven obligadas a tomar algunas decisiones difíciles. Muchas familias encuentran que es necesario mudarse o cambiar de una escuela privada a una pública. […]