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Los 10 mejores consejos para amar a las mujeres ADD

1. Dar comentarios positivos Muchas mujeres con TDAH sienten vergüenza por tener un historial de no poder hacer lo que les resulta fácil a los demás. A veces, tareas sencillas como empacar el equipaje para un viaje, lavar la ropa o preparar comidas son desafíos importantes para las mujeres que están desorganizadas y se distraen […]

Un jefe intoxicado por el sonido de su propia voz

Como entrenador ejecutivo, trabajé con un jefe que se emborrachó con el sonido de su propia voz. Cuando habló por teléfono con su asistente administrativo, sonó como si el Sr. Joshua Jordan pronunciara el Sermón del Monte. Cada palabra era terriblemente importante. Se deleitaba con la elección de su palabra, la inflexión y el uso […]

12 trampas de obsequiar regalos con un narcisista

Fuente: innervisionpro / 123RF Foto de archivo Entonces es hora de intercambiar regalos con el narcisista en tu vida. Primero, acepta dos cosas: 1. El narcisista nunca estará contento con tu regalo. 2. Esto nunca cambiará. Estos son los escenarios comunes que encontrará al intercambiar regalos con un narcisista: 1. El narcisista te dice que […]

El TDAH no es solo para niños: los adultos sienten un gran impacto en el matrimonio

TDAH no diagnosticado o no tratado puede conducir a una verdadera angustia matrimonial. Muchos de nosotros equiparamos el TDAH con niños que no pueden quedarse quietos. Pero la realidad es que alrededor del 5% de los adultos tienen TDAH (1) y la mayoría de ellos no se diagnostican. Pero la falta de diagnóstico no significa […]

¿Pueden los adultos con TDAH realmente cambiar?

"Soy lo que soy" y "No puedo cambiar" son más sobre el miedo que la realidad, y no reflejan la ciencia en torno al TDAH. Recientemente, un compañero sin TDAH me escribió desesperado, diciendo "mi compañero de TDAH dice que tiene una enfermedad mental y que no puede cambiar … ¿cómo podemos mejorar nuestra relación?" […]

Por qué nunca debes decirle a alguien "Te necesito …"

Fuente: lightwavemedia / Shutterstock Hay momentos en que las palabras "Necesito" no siempre son tan benignas como su terapeuta o amigos podrían haber sugerido. ¿Cuántas veces le has dicho algo como esto a tu pareja? "Necesito que me digas que me amas en este momento". "Necesito que dejes de jugar y terminar el proyecto que […]

5 maneras de mejorar tu vida en el nuevo año

Fuente: www.123RF.com Foto de archivo El año nuevo está sobre nosotros, y eso significa un nuevo comienzo. Este es el momento perfecto para volver a evaluar hacia dónde vamos en la vida, hacia dónde queremos llegar y cómo vamos a llegar allí. Aquí hay algunas maneras de mejorar su calidad de vida en el nuevo […]

¿Tiene ADHD para adultos y se siente atascado?

El eslabón perdido en prosperar con el TDAH en adultos: superar la vergüenza ¿Cuánto tiempo has estado luchando en la vida y sintiéndote estancado? ¿A menudo sabe exactamente el "qué" y el "cómo" de lo que necesita hacer, pero no puede ejecutar? ¿Has tenido que trabajar tres o cuatro veces más duro que los demás […]