Articles of agotamiento del ego

Las personas que carecen de autocontrol valoran a otros que lo tienen

La fuerza de voluntad es notoriamente voluble. Algunos días, puedes resistir incluso la tentación más feroz. En otros días, puede distraerse de sus objetivos casi de cualquier manera. También hay claras diferencias entre las personas. Algunas personas mantienen un enfoque único en sus objetivos, mientras que otras ceden ante la más mínima tentación. ¿Qué puedes […]

¿Comimos en exceso debido a un pobre autocontrol?

Alrededor de este tiempo cada año, mi familia y yo, al igual que judíos de todo el mundo, celebramos la Pascua, la festividad que conmemora el éxodo del pueblo judío de la esclavitud en Egipto. Al igual que muchas festividades judías, esta presenta prominentemente una gama de comidas simbólicas coloridas y la ingestión de una […]

Afirmaciones: ¿Por qué, qué, cómo y qué pasa si?

¿Por qué usar afirmaciones? La gente usa afirmaciones para una variedad de propósitos. En general, las afirmaciones se utilizan para reprogramar la mente subconsciente, para alentarnos a creer ciertas cosas sobre nosotros mismos o sobre el mundo y nuestro lugar dentro de él. También se usan para ayudarnos a crear la realidad que queremos, a […]

5 razones por las que actuamos impulsivamente

La fuerza de voluntad se refiere al esfuerzo que hacemos para controlar nuestro comportamiento impulsivo. La fuerza de voluntad puede verse como un recurso , lo que implica que hay algo en la mente deliberativa que es limitado. Es decir, participar en actos de autocontrol se basa en un recurso limitado de la voluntad que […]

¿Desea mantener su resolución de año nuevo?

¿Hay algo que quieras lograr el próximo año? Según un estudio, tienes diez veces más probabilidades de lograrlo si lo haces con una resolución de Año Nuevo. Fuente: © Hub Spot usado con permiso Aun así, John Tierney, coautor del libro Willpower: Redescubrir la mayor fortaleza humana (escrito con el psicólogo Roy Baumeister), predice que […]

Guía de psicología para el sentido común

Con la amplia gama de fuentes que le proporcionan consejos sobre el ejercicio, es difícil saber a qué pautas seguir. Ejercicio 20 minutos a la vez? ¿Qué tal 4 minutos? ¿Una vez al día? ¿Tres veces a la semana? Y, por supuesto, ¿qué tipo de ejercicio debería hacer? Si eso no es lo suficientemente confuso, […]

¿Es automática la objetivación sexual?

Escribí en mi última publicación sobre cómo la mujer promedio (en un estudio de mujeres universitarias en Australia) nota que las miradas sexuales no deseadas se dirigen a ellas una vez cada dos días, y aproximadamente 1.5 veces al día hacia otras mujeres. También escribí sobre cómo, por ejemplo, cuando los hombres y las mujeres […]

Por qué estoy marchando en la Marcha por la Ciencia

Estoy planeando marchar en la Marcha por la Ciencia (la marcha satélite en Nueva York). Fuente: Lee Jussim Lo estoy haciendo a pesar de tener profundas reservas sobre el estado moderno de la ciencia y la marcha misma. Como los seguidores de este blog saben, aquí y en otras partes, habitualmente blogueo sobre los defectos, […]

¿La incredulidad en el libre albedrío aumenta el comportamiento antisocial?

Las teorías contemporáneas del libre albedrío tienden a caer en una de dos categorías generales, a saber, aquellas en las que se insiste y las que son escépticas acerca de la realidad de la libertad humana y la responsabilidad moral. La primera categoría incluye descripciones libertarias y compatibilistas del libre albedrío, dos puntos de vista […]

Por qué los jefes pueden ser el Dr. Jekyll y el Sr. Hyde

Es desconcertante cuando las personas en posiciones de autoridad se comportan de manera inconsistente, especialmente cuando se trata de asuntos de moralidad. Llamamos a estas personas "personajes de Jekyll y Hyde", basados ​​en la novela de Robert Louis Stevenson en la que la misma persona se comportó de forma muy moral en algunas situaciones y […]