Articles of amor

Cuatro grandes catástrofes psicológicas que todos queremos evitar

Fuente: Keith Jacobs / Flickr La ansiedad y la depresión se han descrito como dos caras de la misma moneda. En un sentido amplio, los niveles de ansiedad aumentan cuando las personas se preocupan por lo que podría pasar . En el otro lado de la moneda, la depresión se dispara después de que estas […]

Convertir las negativas en positivas cuando estás crónicamente enfermo

"Mirando por la ventana" de Peter Vilhelm (1908) Fuente: dominio público He escrito mucho sobre los difíciles desafíos que enfrentan aquellos de nosotros con enfermedades crónicas (las enfermedades crónicas incluyen el dolor crónico). Pensé que sería constructivo tomar lo que tiendo a pensar como negativos y ver si podría convertirlos en positivos. A veces tuve […]

7 maneras sutiles de medir la fuerza de tu relación

Fuente: VITA PIX / Shutterstock ¿Qué tan fuerte es tu relación? Estas siete pruebas podrían ayudarlo a medir el compromiso de su pareja. 1. La prueba de Gaze La investigación muestra que las parejas enamoradas tienden a pasar más tiempo mirándose a los ojos. Durante una cena romántica, ¿él o ella te miran directamente a […]

Por qué el liderazgo "Macho" aún prospera

La incertidumbre económica global y el aumento en el terrorismo han creado un resurgimiento de la atracción populista hacia el autoritarismo y los líderes masculinos "machistas". Esta tendencia es evidente tanto en la política como en los negocios. En el lugar de trabajo, esta tendencia se refleja en la prevalencia continua de líderes empresariales masculinos […]

5 fuentes de estrés y ansiedad en el mundo moderno

Fuente: Anne Lowe / PublicDomainPictures.net Según el Instituto Nacional de Salud Mental, 40 millones de adultos en los EE. UU. Se ven afectados por la ansiedad y millones más padecen trastornos relacionados con la depresión. En general, estiman que el 18% de todos los adultos tienen algún tipo de enfermedad mental. Y la mayoría del […]

Backfirebrands

Deja de luchar contra los extremos con los extremos. Siempre es contraproducente. El odio no es la respuesta, pero tampoco lo es el amor. Pretender que el amor es la respuesta alimenta a los extremistas de odio-es-la-respuesta porque es tan extremo y poco realista y te hace parecer un tonto. Al igual que su "odio […]

¿Castigar o enseñar?

Fuente: 6611 / Pixabay Linda: Hace años, leí una historia sobre tres familias que estaban de vacaciones en las montañas Catskill de Nueva York. Cada familia tenía un hijo de la misma edad, y estos muchachos eran amigos. Un día, los tres amigos hicieron travesuras, como a veces lo hacen los muchachos con espíritu, imaginación […]

Cuestionario: cuidado personal para personas sensibles

Fuente: pexels.com Muchos de nosotros sospechamos que somos demasiado sensibles. Con frecuencia nos encontramos heridos y enojados en reacción al comportamiento de otras personas. Si a menudo siente que su autoestima está en juego, haga este mini cuestionario y vea si puede usar algunas sugerencias útiles sobre cómo volverse menos vulnerable. Responda "sí (S)" o […]

Las máscaras que vestimos

Fuente: Allef Vinicius / Unsplash Permítanme comenzar diciendo que me encanta Halloween. Admito todas las tonterías cursis. Ordeno con orgullo mi calabaza especiada en el momento en que llegan al menú. Mi familia come pizza congelada varias veces a la semana antes del 1 de octubre, pero de repente el inicio de la caída me […]

La psicología del odio

Fuente: DrimaFilm / Shutterstock Recientemente, varios miembros de un grupo autodenominado "Respetar la bandera" fueron condenados a prisión por aterrorizar a los invitados en la fiesta de cumpleaños de una niña afroamericana de 8 años en Georgia. Apuntando una escopeta, gritaron calumnias raciales y amenazas de muerte a los invitados, incluidos los niños. No fue […]