Articles of ansiedad

MythBusters 'Kari, Grant y Tory dejan un mito sin terminar

Grant Imahara se encoge mientras se prepara para disparar la bofetada, mientras Kari Byron espera. "¿Quiénes son los MythBusters? Adam Savage y Jamie Hyneman. Entre ellos más de "50 años de experiencia en efectos especiales. (Sí, 50 ahora. Las matemáticas son fáciles de verificar.) Uniéndose a ellas, ay, no más: Grant Imahara, Tory Belleci y […]

Una pausa entre el pensamiento y la acción

Fuente: foto del autor Cómo es es cómo debería ser … -David Byrne y San Vicente, "Optimista" Adam escribió un libro de autoayuda sobre relaciones problemáticas. Le tomó solo unos pocos meses para completar. Escribió en un frenesí obsesivo-compulsivo utilizando notas copiosas que había reunido cuando era parte de un grupo de escritura. Pero le […]

El sueño y el estudiante con TDAH

Tal vez porque tengo ADD o simplemente me apasiona trabajar con estos grandes niños, pero quiero transmitir algunas observaciones bastante fascinantes que he estado haciendo con respecto a los patrones de sueño de los estudiantes diagnosticados con este trastorno. El trastorno por déficit de atención e hiperactividad es un trastorno de la conducta, que generalmente […]

Adolescentes tapped out: 4 estrategias de alivio de estrés que funcionan

El nuevo estudio de la American Psychological Association Stress in America, realizado hoy, se centra en los niveles de estrés de los adolescentes. La encuesta muestra que los adolescentes informan experiencias con el estrés que siguen patrones similares a los de los adultos; de hecho, durante el año escolar, el estrés en los adolescentes es […]

5 maneras en que las relaciones pueden ir mal (y 3 formas de arreglarlas)

Fuente: gpointstudio / Shutterstock La seguridad y la confianza en las relaciones van de la mano: la seguridad sienta las bases para la confianza y la confianza en el tiempo se transforma en seguridad. Ten seguridad y confianza y te relajas y apoyas en una relación. No tiene miedo de decir lo que tiene en […]

Conocimiento del cerebro y bienestar

Esta es la tercera entrega en nuestro blog de conceptos básicos del cerebro. Vamos a sumergirnos un poco más en la estructura de hoy y acostumbrarnos a algunas partes fundamentales, sus nombres y sus funciones. Recuerde, conocer las partes le permitirá vincularlas de manera más efectiva para crear la integración que es la base del […]

Diagnóstico psicológico: ¿Peligroso, deseable o ambos?

Un cliente mío, llamémosle Gary, dijo una vez algo que me pareció asombrosamente perspicaz. Gary tuvo una recurrencia de su cáncer que pronto será fatal. Sin embargo, no informaba a casi ninguno de sus amigos de su lamentable realidad médica. "Tan pronto como le digo a alguien que tengo cáncer, todo lo que ven cuando […]

Cómo las bodas causan problemas con familiares y amigos

Con la llegada de junio también llega la temporada alta de bodas, y una gran cantidad de estrés para los involucrados en la planificación de la boda. En mi trabajo clínico, encuentro que las bodas inevitablemente se vuelven más estresantes para la novia, el novio y sus familias y amigos de lo que nadie espera. […]

¿Qué te dicen sus rostros?

Fuente: Barrio Malo / SXC ¿Qué te dicen sus caras? La práctica: Recibe caras. ¿Por qué? A medida que nuestros antepasados ​​evolucionaron durante millones de años en pequeñas bandas, interactuando continuamente y trabajando entre sí, era de vital importancia comunicarse de cientos de maneras cada día. Compartieron información sobre "zanahorias" y "bastones" externos, y sobre […]

Mejores amigos: ¿Deberías decírselo o guardarlo para ti?

PREGUNTA Hola Irene, Toda mi vida, nunca he tenido un verdadero "mejor amigo", alguien que esté conmigo no solo por los buenos tiempos sino también por los malos. Hace tres años, conocí a otra mujer de mi edad, pero no nos vimos mucho. Sin embargo, nos unimos bastante rápido en los últimos nueve meses (ya […]