Articles of ansiedad

¿Por qué el reconocimiento de los empleados es siempre un problema?

Recientemente escribí un artículo preguntando por qué el reconocimiento de los empleados es un problema tan grande. Una pieza clave de la evidencia: Como mencioné en mi publicación anterior, el único tema que recurrió en literalmente cada encuesta a los empleados con la que estuve involucrado durante varias décadas en la administración fue el reconocimiento […]

Tenga mucho miedo: incertidumbre, miedo y logros

La aventura se define por un resultado incierto. Los momentos más importantes de nuestras vidas, las decisiones más importantes y las elecciones más significativas se caracterizan, en parte, por la incertidumbre y el miedo. Sin incertidumbre, tenemos una experiencia segura, contenida y predecible; no tenemos aventura Fuente: Matt Walker Recuerdo haber estado sentado en una […]

Habilidades mentales para los atletas cotidianos

"Solo recuerda mantenerte concentrado y deberías estar bien" se repitió Chuck para sí mismo como un mantra. Cuando leyó por primera vez este consejo en un libro de autoayuda, tenía sentido para él, pero a medida que avanzaba entre la multitud de corredores hasta el comienzo de una carrera de 13.1 millas, comenzó a sentirse […]

Pavor a la escuela: Más allá del primer día de nervios

Fuente: monkeybusinessimages / istock Para la mayoría de los niños, el final del verano es algo agridulce. Aunque el verano suele ser un momento de diversión, el regreso a la escuela trae consigo emoción y anticipación. Los preadolescentes en la escuela intermedia esperan reconectarse con sus amigos y reiniciar su participación en las actividades del […]

Yo interior: calmar a los demonios

Fuente: psicologiayautoayuda.com Hay un yo – el que actúa en el mundo grande y se relaciona con los demás – y luego está este mundo interno, nuestra propia relación compleja con nosotros mismos. Estas son voces en nuestras cabezas. A veces, estos pueden ser de apoyo, alentadores, incluso espirituales, la voz de Dios en su […]

Mi hija no puede manejar la universidad

Estimado Dr. G. Mi hija es educada y generalmente una persona cariñosa. Ella está un poco malcriada y un poco tímida. Ella fue criada por mi esposo y por mí. Ella siempre se ha opuesto al cambio y, a veces, fue muy exigente con nosotros desde que era joven. Si bien nos oponíamos al cambio, […]

Hermosos mitos y las mentes de los esquizofrénicos

El autor de este artículo ha publicado un libro titulado: Esquizofrenia iluminada: ideas sobre la mente poco común bajo el seudónimo de la Dra. Ann Olson. Este libro está disponible en amazon.com. Ella también ha publicado artículos como estos en el sitio web Brainblogger. La distribución de las puntuaciones de CI en los esquizofrénicos es […]

Aflicción 9/11, en línea

El domingo marca el décimo aniversario del 11 de septiembre. Numerosos sitios web y videos de recuerdos ya aparecen en línea, y las personas sin duda llevarán a Facebook y Twitter para compartir sus historias personales y expresar sus pensamientos. ¿Es efectivo, incluso apropiado, utilizar las redes sociales para resolver nuestros sentimientos? Michelle Brandt de […]

El Buda y Albert Ellis: El Camino Óctuple cumple con el ABC de la TREC

Cada jueves por la tarde, alrededor de una docena de hombres se reúnen en una sala de meditación improvisada en una institución correccional cerca de Daytona Beach. Debajo de luces fluorescentes demasiado brillantes y separadas solo por paredes de vinilo deslizantes de empleados de capilla que hablan y testigos de Jehová, los reclusos budistas y […]

¿Necesita que todos sepan su estado?

racorn / Shutterstock Mi generación es probablemente una de las últimas en recordar la vida antes de las redes sociales (o antes de Internet, para el caso). Constantemente estoy fascinado con la forma en que las personas usan medios como Facebook, Twitter o Instagram para compartir los detalles de sus vidas con amigos, familiares y […]