Articles of ansiedad

Cómo parece un salto de fe

Alena Ozerova / Shutterstock Muchos de nosotros soñamos con abandonar nuestras vidas para encontrar algo que no podamos nombrar por completo. "Es muy fácil tomar decisiones basadas en todas las demandas del mundo exterior: nuestro trabajo, nuestra familia, incluso las personas que amamos", dice Jude Bijou, psicoterapeuta y autor de Attitude Reconstruction: A Blueprint for […]

Cómo los niños hacen amigos (parte 2)

El hecho de que dos niños vivan en el mismo vecindario o compartan el mismo salón de clases no significa que se convertirán en amigos. Los niños de solo uno y medio o dos años de edad muestran preferencias por algunos compañeros sobre otros. Uno de los hallazgos más comunes en la investigación sobre las […]

Terror en el metro: Televisión de fondo y más pequeños

Fuente: Pixaby Recientemente, París fue atacada por un horrendo conjunto de eventos. Los eventos despiertan muchas emociones al mirar las noticias: miedo, enojo, indignación, entre otros. Si bien la mayoría de los niños pequeños no se sientan a mirar las noticias de la noche, un buen número de hogares mantiene las noticias de televisión en […]

Cómo los niños hacen amigos (parte 3)

Una niña de una escuela primaria me dijo una vez: "¡Sé cómo hacer amigos!" "¿Cómo?", Le pregunté. "Simplemente te vas solo y te ves muy, muy triste, ¡y luego la gente viene hacia ti!", Explicó. Bueno, esa estrategia podría llamar la atención de las otras chicas una o dos veces, pero es poco probable que […]

No se puede ganar: por qué los padres se sienten culpables

Una pieza en la revista Atlantic me llegó esta semana. Se llama "Cómo obtener a su hijo en la terapia: por qué la obsesión con la felicidad de nuestros hijos puede estar sumiéndolos en la adultez infeliz". El artículo ejemplifica todo lo que hace que la crianza sea tan difícil y por qué muchos padres […]

Niños de la escuela primaria y el divorcio: lo que los padres deben saber: la primera parte de dos

Pídale a un niño típico de nueve años que nombre su programa de TV o jugador de béisbol favorito. Ella fácilmente proclamará su afición por "iCarly" y su profunda admiración por Derek Jeter. Pero trate de involucrar a ese mismo niño acerca de por qué sus padres se han divorciado, y ella podría estar desconcertada. […]

El perdón es una forma de dejar ir – parte 1

La vida puede verse como una serie de renuncias, ensayos para el acto final de dejar ir a nuestro yo terrenal. ¿Por qué, entonces, es tan difícil para las personas rendirse al pasado? Nuestros recuerdos, buenos y malos, son los que nos dan una sensación de continuidad y unen a las muchas personas que hemos […]

Cómo los niños hacen amigos (parte 1)

Si alguna vez has escuchado a tu hijo quejarse, "¡Nadie me quiere!" O "¡No me dejarán jugar!", Ya sabes lo doloroso que es para un niño no tener amigos. Como padres, no podemos hacer amigos para nuestros hijos, pero podemos ayudarlos a comprender los ingredientes clave que subyacen a la formación de la amistad en […]

Lo que aprendí de tener hijos 10 años aparte:

Fuente: Shonda Moralis Con el otoño sobre nosotros, ahora soy mamá para un estudiante de secundaria y un preescolar. Esto es lo que he aprendido (hasta ahora) de tener a mis hijos separados por una década: La gente cree que el pequeño fue una sorpresa. En realidad, mi esposo estaba satisfecho con uno, pero yo […]

El Dalai Lama sobre Conciencia Urbana, Delincuentes Violentos y Mad Dogs

El mes pasado, asistí a una conferencia de dos días sobre meditación y psicoterapia copatrocinada por la Escuela de Medicina de Harvard. El tema de la conferencia fue "Sabiduría y compasión", presentando al Dalai Lama como el orador principal. En una publicación anterior, analicé la refrescante novedad de su ignorancia frecuentemente profesada (haga clic aquí: […]