Articles of ansiedad

Atención de salud mental en China

En mayo de 2011, tuve la oportunidad de co-liderar un entrenamiento sobre Trastornos de Ansiedad en Shanghai, China. Mientras estuve allí, aproveché la oportunidad para entrevistar a dos de los principales especialistas en salud mental de China: el Dr. Xu Yong, Director de Educación y Capacitación del Centro de Salud Mental de Shanghai y de […]

Conversación con una madre sobre el sueño Entrenando a su bebé

* La codemandada es Angela Braden Hola Dr. Narvaez, ¡Necesito ayuda! Tengo una hermosa niña de 11 meses y mi esposo y yo trabajamos a tiempo completo. He intentado investigar sobre los métodos de entrenamiento del sueño y encontré algunos artículos y publicaciones de blog que has escrito. Parece que su opinión es que los […]

Conciencia de muerte afirmativa de la vida

Cuando era adolescente, me di cuenta de que la mayoría de la gente vivía como si la muerte no existiera. Vi a hombres y mujeres trivializar sus relaciones y vidas con argumentos mezquinos y reacciones melodramáticas a eventos insignificantes, sin advertir los problemas básicos de la identidad personal e ignorar las realidades existenciales. Su pasividad, […]

Extraño a mi mamá

Estimado Dr. G. Soy una joven adolescente. Estoy a punto de cumplir catorce. Se siente como si tuviera dos madres, y es horrible. Tengo problemas de ansiedad y depresión. Mi madre, mientras la amo, no me gusta como persona. En público y alrededor de sus amigos, es dulce y amable. Ella está calmada y quiere […]

La mentalidad sin presión o cómo superar la presión

Fuente: coachfederation.org Todos tenemos nuestros momentos de presión, situaciones en las que tenemos algo en juego y el resultado depende de nuestro desempeño. Para algunos, es una presentación a la gerencia superior, una audición o entrevista de trabajo. Para otros, es una conversación crucial, finalización de deportes, llamada de ventas o tomar una prueba. Estudié […]

4 maneras de comenzar la curación del trauma infantil

La madre de Bill murió repentinamente de un aneurisma cuando tenía 6 años. Teresa fue atropellada por un automóvil cuando tenía 10 años y pasó meses en el hospital, a menudo sin apoyo familiar, asustada. Los padres de Oliver se divorciaron cuando tenía 12 años y nunca volvió a ver a su padre. Fuente: luxorphoto […]

La relación no es codependencia

Fuente: The Irrelationship Group, LLC; todos los derechos reservados Ni una sola vez Vimos una luz No nos dimos cuenta El pronóstico había sido revisado– Tenis, "Maratón" "Lo sé, lo sé", dijo Ella, "Suelta, o … "… o ser arrastrado", terminó su esposo Jared. La mayoría de nosotros conoce a personas que han dejado marcas […]

La protesta de Colin Kaepernick es tan patriótica como el pastel de manzana

La gente me sigue preguntando qué pienso sobre el jugador de la NFL, Colin Kaepernick, que no defiende nuestro himno nacional en protesta por la injusticia racial en Estados Unidos. Un ex alumno me envió un correo electrónico para preguntar sobre el problema. El escribio: "Me he confundido con el creciente acto de la universidad […]

¿Tus hijos tiran de la cadena?

Le sucede al mejor de los padres, incluso a los que tienen cabezas frías y claras, voces tranquilas y actitudes maduras. A menudo ni siquiera nos damos cuenta de que está sucediendo. Nuestra pequeña niña de ojos pálidos y mejillas rosadas tomará algo que acabamos de decir que no le gusta, hábilmente revolver nuestras palabras […]

Usando Harry Potter para abordar prejuicios raciales y otros

En las historias de Harry Potter, Hermione Grainger recibe el insulto racial de "sangre sucia". Fuente: Harry Potter Wikia – Uso justo de la captura de pantalla Normalmente disfruto escuchando la radio mientras preparo la cena, pero últimamente literalmente no puedo soportarlo. Parece que cada vez que sintonizo, las ondas están llenas de malas noticias. […]