Articles of ansiedad

La Flashcard de 5 caras

Las primeras tarjetas fueron probablemente gravadas en tabletas de piedra por ansiosos estudiantes de cuevas. Desde entonces, las innovaciones incluyen tarjetas impresas, nuevas fuentes, colores y la capacidad de diseñar tarjetas didácticas en línea. Pero estoy aquí para contarte sobre lo que (humildemente) considero la mejor innovación de la historia: la tarjeta flash de 5 […]

¿Realmente queremos cambiar?

He estado asesorando a parejas durante más de treinta años y he llegado a creer que la razón principal por la cual el cambio es tan difícil es porque a la mayoría de la gente simplemente no le gusta. Sé que abundan las teorías psicológicas que afirman que queremos cambiar, y que incluso nos casamos […]

La interrupción del clima causada por el hombre: negación peligrosa o gran grandiosidad?

¿Alguna vez ha considerado realmente los datos científicos disponibles o ha aceptado sin cuestionar la afirmación de que nuestra especie está causando una interrupción climática global potencialmente catastrófica? ¿Son los que refutan la idea de que el cambio climático causado por los seres humanos (antropogénico) en negación peligrosa o es la creencia de que somos […]

¿Está bien estar bien cuando las cosas no están bien?

Han pasado varias semanas desde que conocí a Kim, una madre que se estaba golpeando a sí misma debido a la lucha interminable de su hija por un trastorno alimentario. En realidad, Kim no estaba en peligro de perder a su hija, ya sea psicológica o físicamente, y sin embargo, se encontraba en un estado […]

Otro Auld Lang Syne

Esta semana, fui a dos fiestas de Navidad, y no pudieron haber sido más diferentes. Describiré el primero aquí, y el segundo en mi próxima publicación. El primero debería haber sido el mejor, o al menos el más lujoso, ya que fue organizado por uno de nuestros principales bancos. Siempre atrae a los que se […]

El problema del deseo

Fuente: Wikicommons El deseo deriva del latín desiderare , "anhelar o desear", que a su vez deriva de de sidere , "de las estrellas", lo que sugiere que el sentido original del latín es "esperar lo que traerán las estrellas". De acuerdo con el Rig Veda hindú (segundo milenio aC), el universo comenzó, no con […]

¿Esto significa que ya no tengo mamá?

Como escritora, psicoanalista y azafata de Pan Am durante veinte años, he compartido muchos sentimientos personales sobre mi vida en mis blogs. Mi razón para hacer esto nunca ha sido que usted, el lector, sepa de mí. Mi objetivo ha sido alentarlo a pensar en su propia vida, en caso de que lo que he […]

Las leyes médicas sobre la marihuana no han puesto en peligro a los adolescentes, según un estudio

Por Elena Weissmann Casi la mitad del país ha legalizado la marihuana medicinal. Las investigaciones sugieren que los cannabinoides, compuestos químicos que se encuentran en las plantas de cannabis, pueden ayudar a tratar el dolor, la inflamación, las náuseas, las convulsiones epilépticas y otras afecciones. A pesar de estos beneficios potenciales, muchas personas expresan su […]

La guía definitiva para hackear la felicidad

La ansiedad y la depresión van en aumento: un estudio muestra que el uso de antidepresivos ha aumentado más del 400 por ciento en los últimos años. Uno de cada 10 estadounidenses usa actualmente un medicamento psicotrópico para la ansiedad, la depresión o afecciones similares. Un estudio reciente descubrió que este aumento en la ansiedad […]

Reduzca el estrés innecesario con un poco de conversación, escuchando

Me gustaría volver a tratar un tema que creo que se pasa por alto demasiado a menudo en el lugar de trabajo: estrés y ansiedad relacionados con el trabajo. Como he notado antes, algo de estrés es bueno. Una cierta tensión, incluyendo el conocimiento de los plazos y la sensación de enfrentar los desafíos, es […]