Articles of ansiedad

¿Por qué los estudiantes universitarios de hoy son tan emocionalmente frágiles?

Fuente: imágenes de Goggle etiquetadas para su reutilización Los años universitarios han sido tradicionalmente un tiempo para que los jóvenes sean desafiados por nuevas ideas, aprendan a pensar críticamente y asuman una mayor responsabilidad por sus vidas, ya que asumen su papel como ciudadanos adultos. Desafortunadamente, los últimos años han sido testigos de altos niveles […]

Problemas Matemáticos

Fuente: Flickr Creative Commons / AJC ajcann.wordpress.com_.jpg Era el primer día de High School y Riley ya se estaba poniendo nervioso para asistir a la clase de matemáticas. De hecho, había temido desde que recibió su cronograma unas semanas antes de la apertura de las escuelas. El reloj lentamente se abrió paso a la 1 […]

Niños de campo abierto, parte 2: ¡Pon a esa mamá en la cárcel!

En mi última publicación, discutí el último avatar de la ansiedad de los padres de moda, el niño de corral. Me molesté mucho sobre el tema (bueno, todavía estoy emocionado, por lo tanto Parte 2) después de leer el informe de Jan Hoffman en la sección de Estilos dominicales del New York Times ("¿Por qué […]

Estar presente para nuestros hijos durante la tragedia

El bombardeo del lunes pasado durante la maratón de Boston, como en otros ataques violentos en los Estados Unidos, está diseñado para causar estragos e invocar el terror. Mientras compartimos la angustia de las víctimas y luchamos por dar sentido a esta violencia, también es necesario ayudar a nuestros hijos a dar sentido a esa […]

La autoestima de nuestro hijo: ¿cuándo deberíamos preocuparnos?

Los recientes desafíos al culto al talento y la precocidad destacan la efectividad del trabajo duro y la práctica. Carol Dweck ve la clave del éxito como una mentalidad en la que los desafíos se disfrutan, en lugar de evitarse. Daniel Coyle describe los cambios neurológicos provocados por la práctica; el cerebro cambia y adquiere […]

Errores médicos, contratiempos y miserias

Casi maté a una anciana el otro día. He estado trabajando como voluntario en un asilo durante dos años para visitar a Suzanne, una mujer de 96 años que, a pesar de estar ciega y lisiada, era una de las personas más lúcidas, cultas e inteligentes de su unidad, incluido el personal. (Ver "Suzanne te […]

Permaneciendo joven para siempre

Recientemente, la bloguera de Psychology Today, la Dra. Hendrie Weisinger, me entrevistó para The Huffington Post. Nuestra conversación se centró en cuidar a los padres, así como en los problemas que enfrentan los baby boomers sobre su propio envejecimiento. El primer comentario en respuesta a nuestro diálogo fue: "Te escucho a ti, pero la mayoría […]

DMT, extraterrestres y realidad, parte 1

Los patrones geométricos caleidoscópicos son típicos de las visiones DMT. La dimetiltriptamina (DMT) es una droga psicodélica natural que se encuentra en muchas plantas y animales, y se ha afirmado que ocurre naturalmente en el cerebro humano mismo (Strassman, 2001). El DMT, menos conocido que otros psicodélicos como la psilocibina o el LSD, llama la […]

¿Cómo puede la repetición de pensamientos obsesivos disminuir el sufrimiento?

En el trastorno obsesivo-compulsivo, a las personas les molestan los pensamientos problemáticos recurrentes. Para las personas con trastorno de pánico, ciertos pensamientos pueden ayudar a precipitar ataques de ansiedad severa. Casi todos los demás, en menor medida, en ocasiones han sido molestados por pensamientos repetitivos. Dependiendo de cómo se manejen estos pensamientos, pueden provocar sentimientos […]

¿Qué lástima de tus miradas?

Una caricatura grabada en mi estudio muestra a un bebé sentado frente a un espejo de cuerpo entero, pensando: Este pañal hace que mi trasero se vea grande. La leyenda en la parte superior de la imagen dice: "Comienza". Los mensajes vergonzosos sobre el cuerpo no comienzan tan temprano, pero las mujeres son especialmente afectadas […]