Articles of ansiedad

Cómo hacer que un voluntario adolescente trabaje más que un generador de currículum

Fuente: Jason Rogers / Flickr La tarea clave del desarrollo en la adolescencia es lidiar con las preguntas "¿Quién soy yo?" Y "¿A quién quiero llegar a ser?" Una cosa que interfiere con esta importante tarea es la presión que sienten los adolescentes para empaquetarse y promocionarse a sí mismos, a fin de verse bien […]

5 formas ganadoras y cómo hacer que funcionen para usted

La competencia es una parte intrínseca de nuestra vida cotidiana. Ya sea que se trate de un partido en línea de Words with Friends con tu amigo más cercano o una carrera hasta el final en una carrera maratoniana de 5 km, a muchos de nosotros nos gusta la emoción de buscar una victoria. Incluso […]

¿Cómo el fútbol puerquito puede mejorar las habilidades de relación de los hombres?

Este es el primero de cinco extractos de mi nuevo libro, La guía de la mujer sobre cómo piensan los hombres: amor, compromiso y la mente masculina. Los niños y niñas juegan de forma diferente, y sus comportamientos en el patio de recreo les enseñan diferentes lecciones sobre las relaciones: lecciones que dejan a hombres […]

¿Cuán unido emocionalmente estás con tu mascota?

Ninguna relación que tengan los humanos es como el apego que formamos a los no humanos. Muchos de nosotros vivimos o hemos vivido con un animal en algún momento. Actualmente, de acuerdo con American Humane Society, el 39% de los hogares estadounidenses posee al menos un perro y el 33% posee al menos un gato. […]

Escuchando Prozac mientras mira 'Efectos secundarios'

Cartel para los efectos secundarios En el reciente thriller psicológico, Side Effects , el director Steven Soderbergh hace por los medicamentos psiquiátricos lo que hizo por los virus mortales en su película anterior Contagion. Él cuenta una historia basada en una realidad médica actual y la exagera lo suficiente como para evocar ansiedad y miedo. […]

La pandemia de estrés

Es un honor estar blogueando en Psychology Today, y me gustaría comenzar esta serie con un tema que creo que es fundamental para los problemas que enfrenta nuestro mundo de hoy: el estrés. Hoy marca el lanzamiento en los Estados Unidos de mi libro, Stress Pandemic: The Lifestyle Solution (disponible en Barnes & Noble, Barnes […]

¿Esta mujer es malvada?

Una de las verdades más desagradables de la realidad de la familia reconstituida, que aprendí mientras investigaba mi libro Stepmonster, es la competencia. A saber, la competencia entre la mujer con los padrastros y los hijos de su esposo por el tiempo, la atención y los bienes del esposo / padre. A pesar de la […]

Cómo afecta su relación a sus hijos

Cuando un grupo de estudio recientemente pidió a los niños que respondieran cómo podían saber si una pareja estaba casada, una respuesta que siguió surgiendo fue "Si están discutiendo, entonces probablemente estén casados". Esta respuesta puede parecer cómica si proviene de un adulto. , pero viniendo de un niño cuyas intenciones están lejos de obtener […]

Engañado por la mala ciencia

La cobertura mediática de la psicoterapia a menudo aconseja a las personas buscar terapia "basada en la evidencia". Pocos fuera de las profesiones de salud mental se dan cuenta de que el término "basado en la evidencia" se ha convertido en una forma de marketing o de marca (ver mi blog anterior). Se refiere a […]

El ejercicio cerebral realmente funciona

A la mayoría de las personas ahora se les ha dicho que la actividad mental es buena para el cerebro. Incluso publiqué información de que puede crear una "reserva cognitiva" que puede retrasar o reducir los síntomas de la enfermedad de Alzheimer. Por lo tanto, no sería sorprendente si la popularidad aumentara para los juegos […]