Articles of ansiedad

Enséñele a su hijo a pensar como un atleta olímpico

Los Juegos Olímpicos son mágicos e inspiradores. Observamos con asombro las proezas sin paralelo de agilidad, gracia, fuerza y ​​belleza humanas. Sabemos que esos atletas viven en una estratosfera diferente de nuestro mundo, pero ¿qué piensan nuestros hijos cuando ven a estos fenomenales seres humanos siendo aclamados por el mundo, recibiendo medallas y aplausos estruendosos, […]

Mi mejor amigo se está alejando de mí

PREGUNTA Querida Irene, Soy un joven en la escuela secundaria que nunca ha sido la persona más popular. Generalmente soy la chica rara que come solo leyendo un libro. Sin embargo, en los últimos años, he hecho algunos amigos increíbles. Uno de estos es un tipo que sabe que me gustó durante un par de […]

Ansiedad y superación de la incapacidad para iniciar el síndrome

Cuando se trata de superar la ansiedad debilitante en adultos jóvenes, lo que más importa no es solo una mejora de acuerdo con un manual de diagnóstico (conocido como "mejora síndromal"), sino también la mejora funcional. En esencia: ¿Ha mejorado la vida del joven adulto de manera que ahora él o ella tiene más esperanza, […]

¿Comienzan los derechos de su perro donde terminan los derechos de mi hijo?

Lisa Radosta Muchos perros muestran miedo y agresión hacia los niños. ¿Cómo se puede enseñar a los perros que son agresivos a no serlo con los niños? "¿Sus derechos comienzan donde acabó el mío?" Esas son las palabras de mi colega, la Dra. Valarie Tynes, mientras estábamos sentados en la cena. Tontamente, en ese momento […]

Enfermedad del corazón: Parte II

Enfermedad del corazón: Parte II El miércoles, abrirán mi pecho como un caparazón de langosta de Maine. Tomarán mi corazón en sus manos y unirán algunas arterias disponibles en mi arteria principal izquierda, evitando así el área muy peligrosa de acumulación de placa que podría haberme matado fácilmente. Resulta que yo era esa persona que […]

22 consejos rápidos para cambiar tu ansiedad para siempre

Puede leer todos los consejos contra la ansiedad en el mundo, pero nada de esto importa a menos que tome medidas. Para sentirte más relajado, dormir bien por la noche y poner energía en lo que importa, debes dejar de perder el tiempo en tareas que no importan. Al final de este artículo, tu vida […]

Liberando la innovación

Para algunos, la palabra "innovación" evoca sentimientos de fronteras abiertas, el futuro y posibilidades desenfrenadas. Para otros, la palabra evoca sentimientos de terror. No porque no estén interesados ​​o entusiasmados por la innovación, sino por la presión que viene con un entorno que se impulsa a innovar más rápido y mejor. Existe una enorme presión […]

¿Qué falta?

Fuente: Francesco / Flickr Imagina una planta triste, amarilla y marchita. Lo riegas y se anima un poco. Pero sigue siendo amarillo. Alguien sugiere que agregue nitrógeno. Tu también. Y la planta se pone verde en los próximos días. Ahora, con las imágenes "antes" y "después" en su mente, ¿cómo se siente su vida en […]

¿Quiénes somos nosotros realmente? : "Personalidad dividida" de CG Jung

Me sorprendió gratamente ver a la bloguera del compañero PT Gretchen Rubin (The Happiness Project) publicando recientemente en la autobiografía de CG Jung Memories, Dreams, Reflections (1963), en la que se refiere a las "dos personalidades" de Jung. Me gustaría responder y amplíe su discusión sobre la identidad con algunas de mis propias reflexiones sobre […]

Los medios, los trastornos alimenticios y usted

¿Los medios de comunicación causan trastornos de la alimentación? Esta pregunta aparece una y otra vez. Como profesor de periodismo, sospecho que lo obtengo más que la mayoría, y mi respuesta es siempre la misma: No. Los trastornos alimentarios tienen una gran biología; el mayor factor de riesgo para desarrollar uno es un historial familiar […]