Articles of ansiedad

Siento tu dolor: la neurociencia de la empatía

Fuente: Erich Ferdinand / photopin "Te vi doblándose y se sintió como un disparo justo a través de mí. No vi sangre y no había nada que me asustara. Solo tú, en tu miseria y una sensación horrible … pude sentir tu dolor ". Esta fue la explicación de mi madre sobre los desmayos mientras […]

Lo que el doctor ordenó

En mi última publicación, escribí sobre psicogenómica y el posible uso de pruebas genéticas para guiar la prescripción de fármacos psicoterapéuticos. En una charla sobre el tema, volví a pensar en un ensayo que escribí unos meses después de la publicación de Listening to Prozac. La pieza se refiere a la prescripción idiosincrásica, y especialmente […]

Inteligencia emocional en el trabajo: su evaluación del desempeño

Conoces el término inteligencia emocional: usar tus emociones, sentimientos, estados de ánimo y los de los demás como una fuente de información que te permite tomar mejores decisiones y navegar por la vida de manera más efectiva. Durante los últimos meses, he estado ayudando a personas de muchas empresas de Fortune 500 a desarrollar y […]

Para ser feliz es posible que deba ser estresado

Fuente: (c) endotune www.fotosearch.com Fotografía de archivo Un proyecto óptimo desafiante estimula la energía positiva. Aprendí esta lección hace treinta y cinco años, más o menos, cuando mi esposo y yo visitamos a un sabio místico musulmán sufí que vivía en las colinas de la provincia fronteriza del noroeste de Pakistán. ¿Ese lugar te suena […]

Bajo el cuchillo

Me enfrentaré a una cirugía esta semana, nada que ponga en peligro la vida, pero es necesario si alguna vez quiero darme la mano sin sentir que mi pulgar está siendo apuñalado con una picadora de hielo. Después del procedimiento, estoy mirando varios meses en un molde, seguido de tres o más meses de rehabilitación. […]

La mente bilingüe

Publicación escrita por François Grosjean. La profesora de la Universidad de Temple, Aneta Pavlenko, acaba de escribir un libro innovador, The Bilingual Mind , sobre la intrigante relación entre el lenguaje y el pensamiento en bi- y multilingües. Ella es una oradora de muchos idiomas y ha investigado este tema durante gran parte de su […]

Gestión del estrés (y de la vida)

Una de las mayores contribuciones de la ciencia psicológica al entendimiento humano es que el estrés prolongado es tóxico. Hay algunos que experimentan tan poco estrés que sufren de una falta de motivación para hacer algo significativo con sus días. Para muchas personas en esta cultura, sin embargo, una preocupación más común es tener demasiado […]

"No hay seguridad laboral"

Eso es lo que un consejero de carrera comentó a The New York Times, en una historia sobre los crecientes temores de desempleo. "La seguridad laboral es mantener las habilidades de vanguardia y establecer una red de gran alcance". En otras palabras, se trata de prepararse continuamente para ser despedido. El nuevo mito sobre el […]

Ex-ting: enviar mensajes de texto a su ex … ¿es la tecnología lo que hace que el divorcio sea más fácil o simplemente anónimo?

Me tomo un breve descanso (como si fuera posible) para hacer una pregunta: para aquellas personas que están en el proceso de separación o divorcio, o que lo han hecho recientemente, ¿la tecnología ha tenido un impacto en su división? Cuando mis padres se dividieron en el auge del divorcio de finales de la década […]

Peanuts y el Museo del elefante del Sr. Ed

Carly estaba realmente orgullosa de sí misma, y ​​merecidamente. Ella, su esposo y sus hijos hicieron un pequeño viaje por carretera durante unos días y ella pudo cumplir con su plan, casi por completo. En viajes anteriores, ella y sus hijos tenían "bocadillos perpetuos" en el automóvil. En este viaje, Carly solo comió en sus […]