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Chocolate oscuro: ¡Bueno para tu cerebro!

Las vacaciones se acercan, lo que significa que lo más probable es que esté rodeado de oportunidades para disfrutar de delicias de chocolate. Por lo tanto, te estarás preguntando: ¿es saludable el chocolate? La respuesta, sorprendentemente, es que el chocolate negro extra es GENIAL para la salud del cerebro. Si bien el cacao puro es […]

Tratamiento de cataratas naturalmente

Parte 2 de una serie de 6 partes ¿Sientes que tu visión se ha nublado a medida que envejeciste? Aunque la cirugía de cataratas puede ser útil en algunos, las cataratas a menudo se pueden prevenir y tratar, naturalmente. La información a continuación es de nuestra nueva aplicación gratuita para iPhone llamada "Curas naturales", que […]

Elimine el dolor del nervio naturalmente

El dolor nervioso (llamado dolor neuropático) es uno de los tipos de dolor más difíciles e incómodos. Ya sea que el dolor provenga de la diabetes, el herpes zóster, la fibromialgia, la quimioterapia o una variedad de otras causas, este tipo de dolor abrasador, con quemaduras y descargas eléctricas puede hacerte sentir miserable. Desafortunadamente, la […]

¿Qué tan saludable eres? Toma esta prueba de 10 segundos

La salud emocional y la salud física están estrechamente relacionadas. Las personas que están más estresadas en el trabajo o en sus relaciones tienden a comer alimentos poco saludables, se sienten más fatigadas y deprimidas y tienen dolores y dolores. Están desequilibrados. Por el contrario, las personas equilibradas tratan de cuidar bien su mente y […]

Pérdida de visión por degeneración macular

Parte 5 de una serie de 6 partes ¿El centro de tu campo visual parece borroso? La degeneración macular relacionada con la edad (DMAE) es la causa más común de pérdida de visión relacionada con la edad (además de necesitar anteojos para leer). Afortunadamente, los tratamientos naturales son muy útiles tanto para la prevención como […]

Desorden afectivo estacional reverso: SAD en el verano

Escrito por Lina Jamis Amantes de la nieve, regocíjense: el invierno está aquí con toda su fuerza. En comparación con los meses de verano, los días son significativamente más cortos, lo que para algunos puede significar la aparición de la "depresión invernal". El término médico para esto es Desorden Afectivo Estacional (SAD), una condición causada […]

¿Los suplementos dietéticos realmente funcionan?

Fuente: Michael Lutch / Wikimedia Commons El inventor y futurista Ray Kurzweil quiere vivir para siempre. Para ese fin, toma más de cien suplementos dietéticos por día. Ahora solo tiene 67 años, por lo que queda por ver si su búsqueda de una vida larga será exitosa o no. E incluso si nos supera a […]

Interacciones con los Suplementos Dietéticos

La ansiedad y los trastornos del estado de ánimo son una lucha diaria para millones de personas en los Estados Unidos. Ya se trate de estrés a largo plazo acompañado de palpitaciones y náuseas, o de tristeza persistente y pérdida de interés en actividades que alguna vez se disfrutaron, estas condiciones pueden ser frustrantes y […]

Ashwaganda para la ansiedad

Ashwaganda (nombre latino: Withania somnifera) es una medicina herbal con una rica tradición. Su uso se remonta a tres milenios hasta el momento en que los practicantes de Ayurvedic en la India comenzaron a usarlo para las personas con ansiedad, baja energía y los estragos del envejecimiento. La palabra " ashwaganda " se traduce como […]

¿Estás en riesgo por la exposición a la radiación de Fukushima?

Como médico naturópata que vive y ejerce en Nueva York (y a la sombra de la central eléctrica india), los pacientes me preguntan regularmente: "¿Cuál es mi riesgo del desastre nuclear de Fukushima y del reactor Indian Point? " Es una gran pregunta. Cualquier persona interesada en la salud, naturalmente, se preocupará por la integridad […]