Articles of apetito

Una manera simple de hacer frente a los antojos de chocolate

Aquí hay una prueba para amantes del chocolate. ¿Qué tipo de chocolate puede ayudarlo a enfrentar de manera más efectiva los antojos: M & Ms o Hershey Kisses? Si escogiste los Besos, estarías en lo cierto. En un estudio reciente, los investigadores examinaron cuántos chocolates la gente comía cuando los chocolates estaban envueltos y no […]

Guarde el apéndice! Una vista del DSM-5 desde las trincheras

Cuando miro la creación del DSM-5 desde la perspectiva de un psiquiatra ER, me siento como si me hubieran dejado atrás, descalificado, invadido por caballos de hobby. Los epidemiólogos montan algunos; los habitantes de la torre de marfil se pueden encontrar a horcajadas sobre otros; los científicos de banco en NIMH están a unos pocos […]

Nuevo trastorno alimentario, nuevos temores

Otro tipo de trastorno alimentario va en aumento, según representantes de organizaciones de salud mental en los Estados Unidos y Gran Bretaña. Esta vez, es la ortorexia nerviosa: una compulsión de comer solo alimentos "puros" o "saludables". Basado en las palabras griegas para "correcto" y "apetito" -aunque "correcto" en este caso es un poco irónico- […]

¡Tienes preguntas, tengo respuestas!

Recibí algunas preguntas excelentes sobre mi publicación reciente, La Bella Durmiente, sobre las relaciones entre el metabolismo, la dieta, el ejercicio y el sueño. Haré todo lo posible para responderles a continuación. El texto en negrita representa la pregunta del lector. ¿Por qué "reducir el metabolismo" aumenta el apetito? Esta es una correlación ilusoria a […]

Comer, Continuación

Los recuerdos se desvanecen tan rápido, incluso aquellos de los meses que bien podría considerar como el más importante de mi vida: los meses en los que comencé a cambiar la forma en que comía y, por lo tanto, a ser quien era. Pero algunos episodios siguen siendo tan vívidos como ayer. Uno de esos […]

Especiesismo, zoológicos malos, personalidad del pez y reptiles inteligentes

Animales en las noticias Continúo sintiendo que este es "el siglo de los animales no humanos" (animales) y diariamente recibo datos e historias sobre su fascinante comportamiento y sobre nuestras complejas, frustrantes, paradójicas y desafiantes relaciones con ellos (antrozoología). Por qué el especismo no tiene sentido Aquí hay una breve actualización de algunos de los […]

Dormir para correr

Es oficialmente la temporada de maratón. Durante los períodos de entrenamiento pico como ahora, puede que no siempre haya suficientes horas en el día para hacer todo. Como corredora de resistencia, el sueño y el ejercicio están presentes en mi mente en este momento y he decidido analizar la importancia del sueño en un régimen […]

¿La tecnología nos hace estúpidos (y más inteligentes)?

Imagine un día sin su teléfono inteligente: probablemente no podrá recordar su lista de tareas pendientes, encontrar dónde necesita ir y mantenerse al día con el aburrimiento. Ahora recuerda cuánto gastaste demasiado en música, viajes, películas y comida hace 10 años, y cuán limitado era nuestro conocimiento de cualquier cosa antes de Google y Wikipedia. […]

Cómo el aumento de peso se relaciona con factores que no podemos controlar

La temporada de vacaciones está llena de comida. Está donde sea que vayas: en fiestas, eventos sociales en la oficina; incluso en las tiendas de comestibles, los compradores se sienten tentados a llevar a casa alimentos que normalmente ni siquiera pensarían en comer ( maní frágil) ¿ Qué es e incluso sabe bien? ) Y […]

Por qué las personas se ven mejor después de que el Colegio anuncia "Última llamada"

Como fiscal de crímenes sexuales, a menudo veo los resultados desastrosos de malas elecciones relacionales. Los manipuladores despiadados se hacen amigos de mujeres solitarias para explotar sus finanzas. Los depredadores sexuales se enfocan en niñas menores de edad emocionalmente vulnerables con el objetivo de explotar su deseo de amor y afecto, incluso con un pretendiente […]