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Lo que las personas verdaderamente exitosas saben que no lo haces

El éxito es una ciencia; si tienes las condiciones, obtienes el resultado – Oscar Wilde ¿Aspira a ser una persona verdaderamente exitosa, sin embargo, se está quedando sin tiempo y energía para hacer las cosas? O tal vez está desempeñándose bien en un trabajo exigente, siendo una supermamá, o un estudiante "A" directo, pero el […]

Ser demasiado perfeccionista puede arruinar un matrimonio

Querida Dra. Alasko: Cuando me casé con B. hace más de diez años, admiraba el hecho de que tenía mucha energía, me gustaban las cosas ordenadas y estaba muy bien organizada. Pero últimamente ha estado exigiendo que me "relaje". Para mí, esto significa rebajar mis estándares y aceptar la mediocridad. Como sabía desde el principio […]

Levantando la carga de potencial

[NOTA: Esta publicación se extrae con permiso de Smart Parenting para Smart Kids: Nutrir el verdadero potencial de su hijo por Eileen Kennedy-Moore y Mark S. Lowenthal (Jossey-Bass / Wiley)]   Potencial es una palabra peligrosa. Cuando alguien le dice que su hijo tiene "un potencial real", probablemente se sienta encantado. Tal vez imaginas a […]

Convertirse en brillante

Fuente: Roberta Michnick Golinkoff, Ph.D., y Kathy Hirsh-Pasek Ph.D. usado con permiso del autor. Todos los adultos están ansiosos por el futuro en nuestro mundo en constante cambio. Los padres especialmente hacen todo lo posible para impulsar a sus hijos a lograr, con la esperanza de que garantice el éxito. Pero lo están haciendo exactamente […]

La actitud de gratitud de la falla de la época

Cuando el locutor de radio nacional Casey Kasem dijo: "Mantén los pies en el suelo y sigue buscando las estrellas", Epoch Failure estaba escuchando. Fuente: Shervin Lainez El dúo pop urbano, formado por Billy Joe Marrero y Nick Young, sin duda ha estado buscando las estrellas. Su EP homónimo, lanzado el año pasado, fue llamado […]

Tartamudeo y el poder de la sugerencia

Fuente: Fixers Juguemos a un juego de asociación de palabras. ¿Cuál es la primera palabra que piensas cuando escuchas la palabra "tartamudeo"? Si usted es un periodista, con toda probabilidad se inclinará por la palabra "debilitante". De hecho, la frase "tartamudeo debilitante" está tan arraigada en los hábitos de los escritores que se ha utilizado […]

7 razones para jugar juegos de computadora

Fuente: fancycrave1 / Pixabay Se honesto, quieres ser más inteligente. No hay nada de malo en eso. Los estudios demuestran constantemente que la inteligencia se encuentra entre las cualidades más deseables que tiene una persona. Ya sea que intentes sobrevivir a un programa intensivo en la universidad, aprecies los puntos más delicados del maquiavelismo o […]

Restricción de pantallas: por qué su hijo NO se quedará atrás

Fuente: artisticco / fotolia Los niños pueden sobreestimularse y desregularse fácilmente incluso con cantidades moderadas de exposición diaria a medios electrónicos, una condición que llamo el Síndrome Electrónico de Pantalla (ESS). Debido a que las actividades de pantalla interactiva pueden abrumar el sistema nervioso al interrumpir el reloj del cuerpo, la química cerebral, el flujo […]

¿Qué notas en las personas?

Fuente: Noah Hinton / Unsplash ¿Qué notas en las personas? La práctica: Mira lo bueno en los demás. ¿Por qué? Muchas interacciones en estos días tienen una especie de calidad de parachoques para ellos. En el trabajo, en casa, por teléfono o por correo electrónico: nos rebotamos cuando intercambiamos información, sonreímos o fruncimos el ceño […]

¿Quién eres, en el fondo?

Fuente: Imágenes gratis / sxc ¿Quién eres, en el fondo? La práctica: Sepa que es una buena persona ¿Por qué? Para muchos de nosotros, quizás lo más difícil de todo es creer que "soy una buena persona". Podemos escalar montañas, trabajar duro, adquirir muchas habilidades, actuar éticamente, pero ¿realmente sentir que uno es bueno en […]