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Los beneficios de un enfoque sensible al trauma para curar la vergüenza

Fuente: photoman / 123RF Foto de Archivo Los eventos de la infancia no pasan, sino que se repiten como temporadas del año. Eleanor Farjeon Como escribí anteriormente, creo que la autocompasión es el antídoto contra la vergüenza debilitante. En un programa que desarrollé llamado The Compassion Cure, identifiqué cinco componentes para la autocompasión, tal como […]

Vivir y morir en América

¿Por qué somos más los que elegimos morir? ¿Por qué la tasa de suicidios de los Estados Unidos aumentó en un 24% en los últimos 15 años? Suicidio: es un problema existencial. Es un problema de salud pública y, por supuesto, también es un problema de salud mental. ¿Eso explica por qué más personas eligen […]

Popularidad y Amistad en High School

Considere la escena: Tom, un pequeño, tímido y abiertamente gay estudiante de secundaria, se sentó solo en la parte trasera del autobús escolar. Vio a tres de los chicos más populares y atléticos subirse al autobús, recién salidos de la práctica de fútbol. Mientras avanzaban por el pasillo, vieron a Tom solo y se movieron […]

La culpa es de Rio Parte 2

Fuente: Kazan / Wikimedia Si sigues los Juegos Olímpicos de Verano de 2016, probablemente ya estés familiarizado con la debacle de los nadadores de EE. UU., Encabezada por el medallista de oro múltiple Ryan Lochte. En una publicación similar, titulada Culpar a Río Parte 1, sostengo que esta debacle está arraigada en gran parte en […]

Esta habilidad crucial ayudará a su hijo a tener éxito

Los niños desafiantes tienden a carecer de un rasgo llamado inteligencia emocional (EQ). La inteligencia emocional (EI) es la capacidad de identificar, evaluar y controlar las emociones de uno mismo, de los demás y de los grupos. La falta de inteligencia emocional es básicamente una falta de madurez emocional y autoconciencia. Daniel Goleman popularizó el […]

La experiencia de Mach 1: 6 claves para tomar riesgos con éxito

Fuente: Getty Images En la película The Right Stuff , sobre el programa de astronautas de Mercury, hay una escena en la que el piloto de pruebas Chuck Yeager está tratando de romper la barrera del sonido por primera vez, y justo antes de alcanzar ese ilustre Mach 1, aproximadamente 750 mph el avión comienza […]