Articles of autoconversación

¿Has intentado mejorar tu autoestima pero has fallado?

Todos quieren tener una mayor autoestima y una variedad infinita de libros, artículos, programas y productos prometen entregárselos. Por lo general, invertimos grandes cantidades de esfuerzo, tiempo y dinero en la compra de estos productos, y aunque algunos de ellos terminan recolectando polvo en un estante, tomamos muchos de ellos en serio; escuchamos el conjunto […]

Buscando la confianza en todos los lugares equivocados

Las relaciones no comienzan con confianza. La confianza se construye día a día por dos personas que demuestran confianza digna a través de sus palabras y acciones. La confianza se desarrolla conversación por conversación, trabajando en conflictos y demostrando amabilidad, generosidad y consideración. En un momento de inconsciencia, enojo o miedo, podemos causar un gran […]

Cambiar el cambio a la oportunidad

Fuente: Pixabay Vida es cambio. Exteriormente, cada día es una experiencia nueva; incluso si toma la misma ruta para ir al trabajo, hay diferentes automóviles y diferentes conductores y su vista puede ser diferente. Interiormente, sabemos que nuestros cuerpos también están cambiando. El cambio está sucediendo fuera de nosotros y dentro de nosotros todo el […]

Jumpstarting Libido After Divorce

¿Cómo se puede comenzar una libido? Muchas veces después de un divorcio o ruptura, la pareja no había sido sexual en algún momento. El divorcio no solo significó el final del matrimonio o la relación; también significaba el final de tener una relación física con otra persona. Cuando la gente sale de la rutina de […]

Siete consejos rápidos para reducir la ansiedad de su hijo o adolescente

La ansiedad es uno de los mayores desafíos de salud emocional que enfrentan nuestros niños y adolescentes. Puede destruir su autoestima, reducir la alegría e interferir con ellos, o incluso sabotearlos, de tomar riesgos saludables en la vida. Tener una influencia tranquilizadora, capacitada y estable para ayudar a sus hijos a controlar la ansiedad es […]

La jubilación sería una cincha si no tuviera que dejar de trabajar

Este blog cura las voces de la División de Psicoanálisis (39) de la Asociación Americana de Psicología. Mitchell Milch envía esta publicación. – Es fácil creer que una vez que nos jubilemos seremos mucho más felices sin el desgaste constante del trabajo en nuestras mentes y cuerpos envejecidos. Suena lógico, ¿no? Pero en muchos casos […]

Nuestros Egos: ¿Necesitan Fortalecimiento o Reducción?

Fuente: geralt / Pixabay Free Photos La respuesta corta a lo que podría parecer una pregunta capciosa es, bueno, depende. Sobre este tema, abundan las ironías y las paradojas. Mientras que "grande y fuerte" son palabras frecuentemente usadas para complementarse, los llamados grandes egos son diametralmente opuestos a los fuertes. Es algo así como: "Cuanto […]

Por qué los viejos hábitos son difíciles de resolver: lo que los gerentes deben saber

Se sabe que los gerentes se arrancan el cabello, frustrados por el hecho de que los empleados no pueden cambiar sus comportamientos y descartar viejos hábitos. Investigaciones recientes sobre el cerebro nos dan razones más precisas sobre por qué y qué deben hacer los gerentes al respecto. La conclusión es que no puedes obligar a […]

Los cuatro obstáculos principales a la felicidad

Pressmaster / Shutterstock Una encuesta reciente de Harris reveló que solo el 33 por ciento de los estadounidenses están muy contentos. Si la felicidad es un estado natural del ser, ¿por qué es este número tan bajo? ¿Qué nos impide ser felices? A continuación hay cuatro "barricadas de felicidad" que podrían estar inhibiendo tu dicha. […]

Las mujeres y la gestión emocional en el trabajo

Estás en el trabajo y un compañero de trabajo descarga sobre el jefe, frente a otros colegas. Mientras escuchas, piensas para ti mismo: "Tiene toda la razón sobre cuán injusto puede ser el jefe". Puede que tenga razón en su evaluación del jefe, pero su comportamiento no es profesional. Estás pensando: "Oh, no, aquí no, […]