Articles of autodisciplina

Administrar su mentalidad para administrar a su niño desafiante

Las siguientes son claves para una mentalidad saludable para la gestión de niños desafiantes. Como padre de tres hijos y psicólogo de más de veinte años, he encontrado que estas formas de pensar son valiosas para ayudar a los niños desafiantes. Recuerde, sobre todo, que su propia autodisciplina es la mejor disciplina para ayudar a […]

No hay suficientes horas en el día? No hay tiempo para amigos? Sigue leyendo …

¿Cuántas veces has sentido que simplemente no hay suficientes horas en el día? ¿O tal vez, pensó que realmente le gustaría pasar más tiempo con amigas pero no tiene el tiempo? Si sentimientos como estos te atormentan, querrás leer el inspirador libro de Laura Vanderkam, 168 Hours: You Have More Time than You Think (Portfolio, […]

Padres, disciplina y autoestima

El día del padre pasó recientemente. Con suerte, padres y familias disfrutaron de un día de diversión y de buenos recuerdos. Ciertamente, cuando los tiempos son buenos, a todos los padres les encanta absorber el amor y la energía positiva. Pero ¿qué tal una vez que esas tarjetas y obsequios del Día del Padre se […]

¡Mis niños creen que lo merecen todo!

Estimado Dr. Alasko: Una queja común que enfrentan mis amigos con niños es cómo nuestros niños han llegado a creer que se merecen todo con poco esfuerzo de su parte. Parece que se vuelven cada vez más exigentes a medida que envejecen. En la escuela hacen un poco de trabajo, pero incluso allí intentan atajos […]

Regresando a casa

Hace muchos años, cuando era ayudante del sheriff, estaba patrullando una zona remota donde los delitos graves no eran infrecuentes. Observé a un hombre desplomado detrás del volante de su vehículo estacionado, y decidí investigar. Al acercarme al vehículo, vi que sostenía un revólver de gran calibre en la mano y parecía estar emocionalmente molesto. […]

La gente está hablando …

Cuando se trata de perder peso, parece que todo el mundo tiene algo que decir. Su compañero de trabajo jura por Atkins mientras su tía delgada insiste en que Weight Watchers es el camino a seguir. Su madre insiste: "Simplemente coma menos y haga más ejercicio", mientras que los investigadores han demostrado que la pérdida […]

Gullibility (Parte 4): El camino a la no-galgabilidad

Fuente: Madoff / Wikipedia Así como una gran variedad de factores (internos, así como externos) contribuyen a su credulidad, también existen múltiples remedios para combatirla. Mis últimas tres publicaciones sobre este tema intrigante sugerirán muchas maneras diferentes en que puede aprender a ser más resistente a la credulidad. No es que alguna vez te vuelvas […]

¿Hay algún detector de mentiras "natural"?

Respuesta corta: no Respuesta larga: depende de lo que quiere decir con "natural". ¿Hay atletas olímpicos "naturales"? ¿O son personas con talentos y capacidades innatas que han desarrollado a través de prácticas motivadas y comentarios en un deporte en particular? A pesar de su atleticismo natural, Michael Jordan era un jugador de baloncesto superior y […]

15 frases sabias e inspiradoras sobre el envejecimiento

Si desea saber cómo envejecer con éxito, su mejor opción es preguntarle a los adultos mayores que han descifrado los secretos. Estos 15 individuos sabios, todos los cuales vivieron bien en sus últimos años, brindan una gama de consejos ingeniosos, sabios e incluso prácticos para encontrar satisfacción, sin importar su edad. "Tuve que esperar 110 […]

Mascotas, cultura y Funda Nenja

Poco antes de Navidad, el presidente Jacob Zuma se dirigió a una reunión de líderes tradicionales a unos 30 km del sitio en Howick donde Mandela fue capturado por la policía sudafricana en agosto de 1962. Durante su discurso, el presidente Zuma declaró que la propiedad de mascotas pertenecía a la cultura blanca, y lleva […]