Articles of autoestima

Cómo ser un ganador

Fuente: Christopher Johns / Wikimedia Commons John Wooden fue un ganador, y también lo fueron los UCLA Bruins que jugaron para él. Durante un período de 12 años desde 1963 hasta 1975, sus equipos ganaron 10 campeonatos de baloncesto de la NCAA. Para lograr esta hazaña legendaria, podrías pensar que Wooden tenía que estar enfocado […]

Crianza de Angst

La historia de portada en la revista New York Magazine de esta semana: "I Love my Children. I Hate My Life ", inmediatamente me llama la atención, y estoy ansioso por leerlo. Como terapeuta de pareja y familia, tengo una curiosidad perpetua sobre las maneras en que las conversaciones privadas que tengo en mi oficina […]

Rescate de las relaciones de rescate (7)

Nuestro último blog revisó el concepto general de autoestima. Los caballeros blancos tienden a sobrevalorar o infravalorar a sí mismos, lo que los deja psicológicamente vulnerables y necesita un consuelo frecuente en cuanto a su valor. En consecuencia, a menudo se sienten atraídos por las personas que necesitan rescatar, esperando que el amor y la […]

Shocker: Empatía cayó un 40% en estudiantes universitarios desde 2000

Los estudiantes universitarios que llegaron al campus después de 2000 tienen niveles de empatía un 40% más bajos que los que vinieron antes, de acuerdo con un impresionante nuevo estudio presentado en la reunión anual de la Asociación de Ciencia Psicológica por investigadores de la Universidad de Michigan. Incluye datos de más de 14,000 estudiantes. […]

Romper el estigma en torno a los trastornos alimentarios, historia por historia

En una multitud de formas, los trastornos alimentarios expresan ansiedad. Si tiene un historial de trastornos alimentarios, es probable que sea sensible y perfeccionista. Cuando estás enfermo, no solo exageras lo correcto o incorrecto de los números en la báscula, sino que también puedes imaginar que hay una manera correcta y una incorrecta de recuperarte. […]

Distritos escolares que prohíben los abrazos?

Cuando descubrí por primera vez este informe de noticias, apenas sabía cómo reaccionar. Alternaba entre reírme de lo absurdo y quedarme atónito con el asombro total de que esto era noticia y no "Saturday Night Live". Todos los días aconsejo a mis clientes que den y reciban muchos abrazos. El abrazo es bueno para nuestra […]

Las amistades crecientes de los niños

Imagine una amistad entre dos preescolares y otra amistad entre dos estudiantes de secundaria. En ambos casos, los niños probablemente se diviertan juntos, y pueden ser muy aficionados el uno al otro, pero los niños mayores pueden reflexionar sobre su relación de una manera mucho más compleja que los pequeños. Así como los niños generalmente […]

¿Es siempre una guerra de césped? Hijas adultas y sus madres

"Cada vez que mi madre entra, ella se hace cargo. Recibo un comentario continuo sobre todo lo que estoy haciendo mal con mi hijo, mi vida, mi apartamento. Es una locura ". Caitlyn, 34 años "Ella me pide mi consejo y luego se irrita mucho cuando no es lo que quiere escuchar. Siento que siempre […]

¿Es la "generación yo" menos empática?

¿La Generación Y -o los "millennials", como se los llama a menudo- son menos empáticos y más egocéntricos que las generaciones anteriores? ¿O nuestra sociedad en general es más egocéntrica y menos empática? En 2008, el famoso programa de noticias de TV, 60 Minutes publicó una historia sobre la Generación Y (nacida entre 1982 y […]

¿Facebook fue demasiado lejos?

Peter Bernick / Shutterstock ¿Cómo te sientes cuando lees las publicaciones de Facebook de tus amigos? Un experimento reciente manipuló publicaciones cargadas emocionalmente en Facebook para ver los efectos en los usuarios. Aunque la ética de este estudio se ha cuestionado, ¿qué podemos aprender de este estudio sobre nuestro propio estado de ánimo? Todos hemos […]