Articles of autoestima

Facebook: arma de manipulación masiva?

Por alguna razón, esta foto siempre se carga boca abajo. 30 de junio de 2014 ¿Te sentiste más deprimido o negativo entre el 11 y el 18 de enero de 2012? ¿Estabas en Facebook? Bueno, su estado de ánimo empeorado puede haber estado relacionado con el hecho de que usted, involuntariamente, se haya inscrito en […]

Mean Girls y Bad Friends

Melanie * dice que su hija de 12 años está siendo molestada por otras chicas. "Son tan malos". Intento decirle que son malos amigos y que ella debería buscar mejores amigos. Pero eso solo la enoja. Ella dice que no entiendo. Desearía saber cómo ayudarla a superar esto. "Se queda callada un momento, y luego […]

Para probar o no para probar

Es verdad. Ningún niño debería quedarse atrás. Todos los niños deberían tener éxito en la escuela. Tendrán mejores vidas. ¿Pero cómo logras esta hazaña? Ha habido muchos enfoques diferentes a lo largo de los años. La estrategia más reciente ha sido administrar pruebas estandarizadas a los niños de forma regular. Estas pruebas se emplean para […]

¡Cómo dejar de compararse con los demás y sentirse más feliz!

Fuente: Bing Nota del autor: El siguiente es un extracto del libro (haga clic en el título): "Cómo soltar los pensamientos negativos y las emociones: una guía práctica". "Generalmente encuentro que la comparación es la vía rápida hacia la infelicidad". – Jack Canfield "Las mujeres son tan implacables consigo mismas. No reconocemos nuestra propia belleza […]

Los mejores perros están solos: confesiones de un entrenador CEO

No hay presiones más grandes ni desafíos tan complejos como los que vienen con la posición de CEO. Y el trabajo a menudo es solitario. Los entrenadores ejecutivos ahora son un lugar común en las organizaciones, particularmente en los niveles superiores. Mi experiencia durante la última década como coach de CEO ha sido energizante y […]

Encontrar el amor con el trastorno bipolar: esas percepciones desagradables de bienes dañados

Uno de los problemas más desafiantes para los adultos jóvenes con trastorno bipolar implica la posibilidad de encontrar una relación de amor plena y duradera. La autoestima es bastante difícil cuando estás teniendo dificultades para mantener la estabilidad emocional. Agregue a esto, el impacto en otros de sus episodios de hipomanía o depresión aguda y […]

22 consejos rápidos para cambiar tu ansiedad para siempre

Puede leer todos los consejos contra la ansiedad en el mundo, pero nada de esto importa a menos que tome medidas. Para sentirte más relajado, dormir bien por la noche y poner energía en lo que importa, debes dejar de perder el tiempo en tareas que no importan. Al final de este artículo, tu vida […]

¿Por qué las personas mayores son más conservadoras?

Fuente: tcp Pon tus creencias a prueba. Haga clic para averiguar qué dice su postura política sobre usted. Las generaciones más viejas y más jóvenes siempre han chocado con los valores (puede probar los suyos aquí). Por lo general, estos enfrentamientos se producen cuando las personas más jóvenes son más liberales y las personas mayores […]

Lo que los sueños pueden hacer por usted

Hace más de 100 años, Freud dijo que los sueños eran el camino real hacia el inconsciente. Desde ese momento, los analistas hemos ayudado a descifrar los mensajes crípticos ocultos en estos sueños. Hoy, no solo los analistas, sino los laicos se reúnen en grupos de ensueño para encontrar significado en estos mensajes disfrazados. The […]

¿Quieres vivir bien y amar bien? Empieza a escuchar

racorn / Shutterstock En los últimos 10 años, he estado en busca de sabiduría. No tomé las rutas convencionales para encontrar un gurú, leer libros de autoayuda o escuchar a oradores motivadores. En cambio, decidí preguntar a los estadounidenses de más edad sobre sus consejos para vivir en una variedad de temas, desde elegir una […]