Articles of autoestima

Lo que revela Celos tóxicos

Fuente: Iakov Filimonov / Shutterstock Los patrones de amor de la infancia se repiten en las relaciones románticas adultas. Cuando la atención temprana significaba el despido, el rechazo o la invalidación, es más probable que las personas busquen los mismos rasgos en sus parejas románticas adultas. Los celos tóxicos se convierten en una forma disfuncional […]

Guía para padres sobre la revolución de género

Incrustar desde Getty Images Tu adolescente está cambiando. No estás seguro de lo que está pasando. Estás preocupado. Tal vez tu hija abandonó los vestidos por jeans maltratados y una chaqueta de cuero. Tal vez su hijo comenzó a crecer su cabello largo y con toques de maquillaje. Te preguntas: "¿Es una moda? ¿Una fase? […]

Mes de Concientización sobre la Agresión Sexual: No juegue la verdad o se atreva

Fuente: Ramon Espelt Photography / Shutterstock A medida que entramos en abril, el Mes de Concientización sobre el Asalto Sexual, afirmamos nuestro compromiso con la preparación, no con la paranoia. Esto incluye una toma de conciencia de las estrategias que usan los depredadores sexuales para infiltrarse en las vidas de las posibles víctimas, tanto dentro […]

Filipinos, mentalidad colonial y salud mental

Recientemente estuve en Filipinas, donde vi productos y clínicas para blanquear la piel en todas partes. También es donde vi los penetrantes vestigios de las influencias coloniales occidentales, desde el uso generalizado del inglés y su consideración como el idioma de la clase educada o alta, hasta la abundancia de restaurantes y tiendas occidentales que […]

¿Su hijo necesita hormona de crecimiento?

Fuente: crédito de Dexter y Ellie: Randi Hutter Epstein Mi hija de 17 años me pregunta de vez en cuando, ¿qué estaba pensando cuando conseguimos un cachorro de pastor alemán al mismo tiempo que descubrí que estaba embarazada de ella? Ella es la menor de cuatro hijos. Ella tiende a plantear la pregunta del nuevo […]

Cuatro formas de sentirse mejor consigo mismo

Fuente: Pixabay Los datos de mi encuesta de bienestar revelaron que las autoestimaciones positivas (que surgen de la autoestima, la autoaceptación y la autoestima, entre otras cosas) fueron el mejor predictor de la felicidad, incluso más que otros 19 procesos emocionales que incluyen gratitud y fuertes relaciones personales. ¿Por qué las autoestimaciones positivas son esenciales […]

Lo que puedes esperar de un autoritario

Nunca ha habido un momento más importante para comprender el autoritarismo y sus efectos en cada uno de nosotros. Como individuos, somos gravemente perjudicados por los autoritarios en nuestra vida. Como ciudadanos, también somos perjudicados por el autoritarismo en los lugares altos. ¿Qué podemos esperar al tratar con un autoritario? En esta serie de publicaciones, […]

Cinco pasos para formar creencias irracionales

"Se necesitan dos para decir la verdad: uno para hablar y otro para escuchar". – Henry David Thoreau La creencia se puede definir como la convicción mental en la verdad (Halligan, 2007). Las creencias definen cómo vemos el mundo y guiamos nuestras acciones y juicios. Por ejemplo, las personas que creen que el éxito no […]

Tratar a los nazis: consideraciones analíticas sobre el odio

Fuente: Pixabay Los eventos y el diálogo que rodean la marcha de este mes de los supremacistas blancos, KKK, cabezas de piel y neonazis en Charlottesville nos han dejado a muchos de nosotros conmocionados por la demostración de odio y agresión ciegos hacia poblaciones enteras de personas. Incluso para aquellos que se sienten muy conscientes […]

Comprender la depresión

Datos recientes de los CDC indican que en los Estados Unidos del 20 al 26 por ciento de las mujeres y del 8 al 12 por ciento de los hombres experimentarán un episodio de depresión clínica en algún momento de sus vidas. Además, se calcula que hay unas 40,000 muertes anuales por suicidio atribuibles (eso […]