Articles of autoestima

Abuso sexual: qué hacer, a dónde ir desde aquí?

Hace aproximadamente un año, una mujer de poco más de 30 años vino a verme sobre un problema que parecía bastante inocuo: estaba teniendo problemas con su novio y no estaba segura de que su relación durara mucho más. Tan pronto como comenzamos nuestro trabajo juntos, reconocí la cabalgata de guardias psicológicos y emocionales que […]

Buscando comodidad de la manera imposible

Las emociones nos motivan a hacer algo. Esto puede implicar tomar medidas que alterarán un estado de ánimo negativo o reducirán el estrés. A diferencia del miedo, una emoción que inmediatamente te motiva a defenderte, las emociones como la ansiedad o la angustia van acompañadas de mucha ambigüedad en cuanto a la dirección que te […]

El desafío para las chicas inteligentes … y las mujeres inteligentes

A principios del año pasado, la bloguera de psicología social y psicología de hoy , Heidi Grant Halvorson, explicó las razones por las cuales los hombres y las mujeres juzgan sus habilidades de manera diferente. Más recientemente, el Washington Post publicó un artículo argumentando que la sabiduría que prevalece en las escuelas finalmente está cambiando, […]

La proyección de la vida

En los hogares de muchos países del mundo, la escena es la misma. Cientos de miles de jóvenes pasan innumerables horas en sitios de redes sociales como Facebook o en sitios de Internet como YouTube . De hecho, una encuesta publicada durante la Semana Nacional de la Familia informó que entre los niños de ocho […]

E ~ movimientos de cambio = Energía en movimiento

En cualquier momento de decisión, lo mejor que puede hacer es lo correcto, lo siguiente es equivocarse, y lo peor que puede hacer es nada. – Theodore Roosevelt La mayoría de nosotros puede que ni siquiera hayamos pensado en esto, pero las raíces del movimiento y la emoción son prácticamente idénticas. Movere, del latín, significa […]

Bienvenido a la Hermandad de Crones

Permítanme comenzar diciendo que, por lo que yo sé, los hombres también necesitan iniciaciones. No creo que nadie cuestione esto, pero al estar en el cuerpo de una mujer no tengo experiencia directa de ser un hombre, por lo que no presumiría saber demasiado sobre las necesidades y los deseos de los hombres. Además, estoy […]

Buscando 'me gusta' en todos los lugares equivocados

¿Cómo es Facebook como una droga? (Imagen: www.redmondpie.co) Todos conocemos la sensación. Publicamos algo en Facebook, dice nuestro último experimento gastronómico, o un derribo mordaz de una celebridad haciendo el ridículo. O dejamos volar un tweet inteligente emparejado con un hashtag astuto que estamos seguros se volverá viral. Entonces, grillos. Como en, no hay "Me […]

Al Roker comparte lo que el bypass gástrico puede y no puede ofrecer

Al Roker compartió su historia personal de pérdida de peso en el Today Show. Perdió 115 libras con la ayuda de un bypass gástrico. Haga clic aquí para ver el clip. Si ha luchado con su peso, definitivamente puede relacionarse con aspectos de su historia. Informó que estaba luchando con el peso desde que era […]

Cómo ayudar a los niños a lidiar con la pérdida

Los niños de hoy están experimentando muchos tipos de pérdidas. Leemos acerca de ellos cada vez que recogemos el periódico; los vemos en la televisión todos los días: inundaciones, tornados, padres en Iraq, abuso infantil en las guarderías, la lista continúa. Las historias desgarradoras de pérdida catastrófica parecen multiplicarse ante nuestros ojos. Pero no todas […]

Cómo mantener la calma con gente competitiva

La vida no es solo ganar Todos hemos tenido que tratar con una persona competitiva en algún momento. Ya sea el vecino cuyas decoraciones festivas siempre tienen que ser más extravagantes o el compañero de trabajo que se lleva el mérito de cada proyecto, las personas competitivas pueden provocar sentimientos de irritación, ansiedad o inadecuación. […]