Articles of autorregularse

El éxito académico es multifactorial

R. Douglas Fields, en su reciente publicación de blog, informa sobre un interesante estudio de Hofer et al, que muestra una especie de disociación entre los efectos de la capacidad cognitiva (inteligencia) y los atributos de personalidad (autocontrol) cuando se trata de logros académicos. . El éxito académico se evaluó mediante dos medidas: calificaciones autoinformadas […]

Ocho maneras en que los educadores pueden colaborar con los padres

En nuestro trabajo con los administradores, el personal, los entrenadores y la facultad de la universidad o la escuela secundaria, un tema aparece una y otra vez: ¿Cómo formamos relaciones de colaboración con padres autoritarios? Reconozcámoslo, no solo tenemos una nueva generación de niños hoy, tenemos una nueva generación de padres. Soy parte de eso […]

¿Qué pasa si su terapeuta tuvo un perro en la oficina?

Escrito por: Dra. Theresa DePorter Los perros pueden ser entrenados para hacer trabajos para las personas al guiar a los ciegos, alertar a una persona que sufre convulsiones, detectar sustancias ilegales en el aeropuerto o incluso detectar bombas, pero ¿qué hay de estar presente cuando una persona busca asesoramiento psicológico? El acariciar a un perro […]

Veo gente enojada …

Los síntomas clave de los trastornos alimenticios son una incapacidad que amenaza la vida para autorregularse alrededor de los alimentos. Ya sea que no pueda dejar de comer demasiado o muy poco, los desórdenes alimenticios tienen mucho que ver con, bueno, con la comida. No se llaman trastornos alimenticios por nada, ¿verdad? Pero las dificultades […]

Facebooking en el trabajo

El cincuenta y cuatro por ciento de las compañías estadounidenses han prohibido el uso de las redes sociales en el trabajo, según un interesante artículo de Sharon Gaudin en Computerworld. Gaudin también informa que solo el 10% de las empresas en la encuesta permite a los empleados utilizar las redes sociales mientras están en el […]

Incertidumbre, emoción y retraso en la tarea: puedo tener miedo, pero no necesito ser mi miedo

En una conversación reciente con un amigo acerca de la procrastinación, dijo: "Siempre encuentro que procrastino cuando no sé qué hacer". La literatura de investigación refleja su experiencia personal, la incertidumbre está relacionada con la procrastinación, pero es más que solo sin saber qué hacer a continuación. Como dije en respuesta a él, "también puede […]

Por qué evitar el afrontamiento es el factor más importante en la ansiedad

Evitar el afrontamiento se refiere a elegir su comportamiento basado en tratar de evitar o escapar de determinados pensamientos o sentimientos. Puede implicar "hacer" (por ejemplo, alguien que se lava las manos excesivamente para tratar de eliminar los temores sobre la contaminación) o "no hacer" (por ejemplo, cuando alguien evita tener una conversación incómoda). Evitar […]

Saca la cuchara de la copa

Paciente: Doc. Cada vez que tomo un sorbo de café me duele el ojo derecho. ¿Que debería hacer? Doctor: saque la cuchara de la taza. Esta vieja broma ofrece una verdad profunda: a veces la respuesta obvia es la más difícil de notar. Durante los últimos cinco años, he escrito un blog diario para PsychCentral.com […]

Cómo criar niños sanos en nuestra Edad de medios de ritmo acelerado

Hace casi 400 años, el poeta inglés Thomas Traherne describió cómo en la infancia su percepción de sí mismo y del mundo estaba distorsionada por "las costumbres y modales de los hombres", que "ponen larvas y gusanos en [nuestras] cabezas que son enemigas de todos los puros y verdaderas aprensiones, y comer toda nuestra [felicidad] […]

Encontrar consuelo en la música

El 1 de abril de 2017 marca el aniversario de la muerte, hace 100 años, del compositor estadounidense sublimemente talentoso Scott Joplin. Los productores de radio y conciertos clásicos están observando diligentemente la ocasión, como lo harán el próximo año en el 150 aniversario de su nacimiento. Los accidentes del calendario constituyen la información menos […]