Articles of autosuficiencia

Cuando la expectativa es que los padres pasen

Fuente: Dennis Skley en Flickr, Creative Commons En septiembre de 2015, el Tribunal Supremo de Columbia Británica, Canadá, dictaminó que una madre, conocida solo como 'BR', no podía dejar a su hijo de ocho años solo en casa durante dos horas después de la escuela. Como se informó en un artículo de Vancouver Sun por […]

¿Debo responder cada texto que envía mi hijo?

Paso mucho tiempo con adolescentes, porque tengo uno. Como observador de esta especie única, me doy cuenta de que los adolescentes están cambiando de manera fundamental como resultado de su relación con la tecnología. Los adolescentes suelen andar por el mundo solos y con sus compañeros, especialmente en el verano. Están tomando una brecha en […]

¿Cómo el ejercicio protege su cerebro de la degeneración?

Fuente: Fabio Berti / Shutterstock He estado escribiendo acerca de los beneficios cerebrales de la actividad física y la capacidad cardiorrespiratoria durante más de una década. Cada semana, parece que hay una nueva investigación que nos ayuda a entender mejor por qué el ejercicio es tan bueno para el cerebro. Dos nuevos estudios ilustran cómo […]

¿Pueden los narcisistas cambiar alguna vez?

Fuente: Minerva Studio / Shutterstock Egocéntricos, egoístas y manipuladores son todos los rasgos que asociamos con el narcisismo. Llevado al extremo, este conjunto de rasgos puede convertirse en la base de un trastorno psicológico que, como tal, debe cumplir con ciertos criterios de diagnóstico en el DSM-5. Sin embargo, incluso en sus formas más moderadas, […]

Lame Blame

¿Qué mejor manera de celebrar la temporada de vacaciones que pensar en chivos expiatorios? Nos enfrentamos a la época más oscura del año cargando eternos "verdes" eternos con una cosecha simbólica de ornamentos y luces que nos aseguran que la primavera traerá más vida. A diferencia del codicioso uno por ciento, Santa Claus ofrece una […]

La soledad está llegando a la ciudad

Fuente: Deborah J.Cohan Es la época más maravillosa del año. No. ¿Qué sucede cuando te enfrentas a una noche silenciosa que no se siente tranquila o brillante? ¿Qué pasa si todo lo que quiere para Navidad es evitar la soledad o el dolor? ¿Cómo podrías cultivar la comodidad y la alegría? Inmediatamente después de Halloween, […]

¿Qué causa que la inseguridad económica se transforme en dolor físico?

Hombres desempleados en Volunteers of America Soup Kitchen en Washington DC Circa. 1934-39. Fuente: Everett Historical / Shutterstock Vivimos en una era de desigualdad de ingresos sin precedentes y una pobreza infantil que se dispara vertiginosamente. Para agravar este problema, cada vez hay más evidencia de que la inseguridad financiera aumenta las probabilidades de un […]

¿Por qué fracasa la autoayuda?

El músico del sonido desordenado, el poeta del lenguaje descompuesto, el pintor y el escultor del mundo fragmentado visual y táctil: todos retratan la ruptura del yo y, a través de la reorganización y el reensamblaje de los fragmentos, intentan crear nuevas estructuras que poseer plenitud, perfección, nuevo significado. – Heinz Kohut La autoayuda fracasa […]

7 mejores herramientas para criar adolescentes en la ciudad de Nueva York

Incrustar desde Getty Images La ciudad de Nueva York puede ser el sueño de un adolescente y una pesadilla para los padres. Un patio de recreo masivo con infinitas posibilidades y peligros imprevistos. En mis Talleres para Padres de Nueva York, los padres de adolescentes inevitablemente aparecen como los más estresados. ¿Quién puede culparlos? Compare […]

¡Dame un respiro! Puedes ser más fuerte, sin trabajar más duro

Fuente: Tatyana Vyc / Shutterstock Cuando tenía diecisiete años, estaba obsesionado con el show de The Rocky Horror Picture . Los viernes por la noche, mis amigos y yo nos vestíamos con trajes y nos dirigíamos al cine como personajes de la película. Siempre quise ser Rocky. Todos los días, escuché la canción "I Can […]