Articles of basado en la fuerza

Dabney Alix sobre espiritualidad, chamanismo y salud mental

Fuente: Eric Maisel La siguiente entrevista es parte de una serie de entrevistas sobre el "futuro de la salud mental" que se realizará durante más de 100 días. Esta serie presenta diferentes puntos de vista sobre lo que ayuda a una persona en apuros. He intentado ser ecuménico e incluí muchos puntos de vista diferentes […]

Aprende un nuevo hábito de fortalezas en 11 minutos

Fuente: VIA Institute / iStock "Estoy demasiado ocupado para tratar de mejorar las fortalezas de mi carácter". Esta es una de las declaraciones más comunes que hacen las personas durante los cursos y talleres de fuerza. Hagamos una pausa por un momento y reflexionemos sobre esto. Las encuestas han demostrado que el 87% de los […]

El secreto de control de peso que nadie te ha contado

Fuente: DepositPhotos / VIA Institute Hay muchas soluciones rápidas para perder peso. Casi cualquier programa de pérdida de peso, dieta o truco funcionará. Sí, es verdad. Pero, esto es temporal. La gran mayoría de las personas recuperan su peso y, a menudo, pesan más que su peso original. Cuando las personas me cuentan acerca de […]

No seas agradecido en Acción de Gracias

Fuente: DepositPhotos / VIA Institute Hay mucho que decir sobre la gratitud. Podría decirles que es una de las fortalezas más conectadas con la felicidad, cómo la gratitud viene con muchos beneficios de salud física y mental, o comentar cómo es un camino crítico hacia una vida significativa. Pero, eso sería un poco aburrido. En […]

¿Puedes convertir tus debilidades en una fortaleza?

Seamos honestos, aunque todos los tenemos, a nadie realmente le gusta que se señalen estas debilidades. Especialmente cuando se trata de nuestro trabajo. ¿Qué pensará la gente de ti? ¿Qué podría significar para tu carrera? ¿Y realmente hay algo que puedas hacer para superarlos? "Basándonos en investigaciones con miles de personas, es inusual que una […]

Por qué ya no soy un terapeuta de adicción sexual

En la década de 1980, los modelos de adicción se estaban volviendo cada vez más populares, y el modelo de adicción al sexo estaba marcado en esa ola. Se formaron grupos de doce pasos sobre adicciones conductuales en todas partes. Los grupos, así como la información, eran de fácil acceso, y los clientes entendieron el […]

Las trampas de no ser un terapeuta sexualmente informado

Fuente: Istock Hace años, vi una caricatura que realmente me hizo reír: en la consulta de un terapeuta, una mujer está tumbada en el sofá típico de Freud, y le dice al terapeuta: "Ya sabe, doctor, hay algunas cosas que no le digo " Y el terapeuta responde: "Quiero que sepa, Sra. Jones, que realmente […]