Articles of basado en la fuerza

Poderosa forma de criar a los niños se centra en el fuerte

Fuente: foto comprada de iStockphoto, utilizada con permiso. La crianza basada en la fortaleza es el secreto para ayudar a los niños a manejar el estrés y volverse más seguros y resistentes, de acuerdo con un nuevo estudio pionero publicado en la revista Psychology . Esta poderosa forma de criar a los hijos implica identificar […]

¿Eres un padre basado en las fortalezas?

Cuando se trata de criar a tus hijos, ¿pasas la mayor parte de tu tiempo señalando qué están haciendo mal o qué están haciendo bien? Si usted es como la mayoría de los padres pobres en el tiempo, es más probable que identifique las cosas que sus hijos necesitan mejorar, pero ¿es esta la mejor […]

¡Tome su "píldora" de salud mental todos los días!

Fuente: Picasa / VIA Institute Un cliente mío deprimido comentó una vez: "Descubrí que necesito tomar mi píldora de fortalezas de firma todos los días". Ella estaba hablando de la intervención de psicología basada en la investigación de "use 1 de sus fortalezas distintivas de una nueva manera cada día". Usar sus puntos fuertes era […]

Nuevas formas de felicidad con fortalezas

Fuente: Instituto Maridav / VIA ¿Necesita un impulso de felicidad? Buscando más significado en la vida? ¿Intentando alcanzar un objetivo? Una nueva forma de alcanzar estos beneficios es identificar las fortalezas de su firma (sus mejores características de personalidad) y utilizarlas de una manera nueva cada día. La investigación sobre las fortalezas ha encontrado repetidamente […]

Entrenador de TDAH: Siete cosas que todo cliente con TDAH debe considerar antes de seleccionar un Entrenador.

1. ¿Debo elegir un entrenador que se especialice en TDAH? Debido a que el TDAH verdadero es generalmente neurológico, muchos TDAH tendrán dificultades continuas con TDAH a pesar de un deseo sincero de cambiar. ¡Por lo tanto, los métodos tradicionales de entrenamiento a menudo no funcionarán con alguien que tiene TDAH! Los entrenadores de TDAH […]

No estás basado en las fortalezas, incluso cuando crees que eres

Fuente: Instituto VIA Cuando pregunto a grandes audiencias de practicantes y ayudantes: ¿Quién cree que están "basados ​​en las fortalezas" en su trabajo? La mayoría de las manos se disparan. Sin embargo, hay poca consistencia en lo que cada persona entiende por sus fortalezas. ¿Existe tal cosa … para estar basado en las fortalezas? La […]

Las 5 fortalezas de felicidad

La ciencia de la psicología positiva ha revelado varias fortalezas de carácter que están particularmente conectadas con niveles más altos de felicidad. Una y otra vez, los estudios demuestran que estas cinco fortalezas podrían considerarse "las fortalezas de la felicidad": Ánimo Esperanza Gratitud Curiosidad Amor ¿Eres alto en cualquiera de estas fortalezas de carácter? Según […]

Bienestar: ¿Por qué no se quedará?

Espero con ilusión el Festival de Educación Positiva de la Red Internacional de Educación Positiva (IPEN) en el InterContinental Dallas, EE.UU., que se realizará del 18 al 20 de julio de 2016. Fuente: IPEN La Educación Positiva es "… un término general usado para describir intervenciones y programas empíricamente validados de la psicología positiva que […]

Dabney Alix sobre espiritualidad, chamanismo y salud mental

Fuente: Eric Maisel La siguiente entrevista es parte de una serie de entrevistas sobre el "futuro de la salud mental" que se realizará durante más de 100 días. Esta serie presenta diferentes puntos de vista sobre lo que ayuda a una persona en apuros. He intentado ser ecuménico e incluí muchos puntos de vista diferentes […]

Aprende un nuevo hábito de fortalezas en 11 minutos

Fuente: VIA Institute / iStock "Estoy demasiado ocupado para tratar de mejorar las fortalezas de mi carácter". Esta es una de las declaraciones más comunes que hacen las personas durante los cursos y talleres de fuerza. Hagamos una pausa por un momento y reflexionemos sobre esto. Las encuestas han demostrado que el 87% de los […]