Articles of capacidad de recuperación

¿Qué está bien contigo?

Es hora de poner tu cerebro en el modo correcto para el Año Nuevo. Así que tómese un momento para reflexionar sobre el año pasado, no para examinar y diseccionar todo lo que salió mal, sino porque tiene una oportunidad real para fortalecer la capacidad de recuperación y la fuerza de voluntad de su cerebro. […]

Personalidad Límite: ¿Implica un diagnóstico de BPD furioso?

El Trastorno Límite de la Personalidad generalmente evoca imágenes de una mujer furiosa o un hombre explosivo cuyos ataques causan gran sufrimiento a su cónyuge, novio / a, y / o hijos, problemas de matrimonio y la necesidad de ayuda intensiva de consejería. Si bien esta imagen se ajusta a algunas personas que sufren este […]

Usted es el "primer verbo" de su hijo

¿Cuál es el "primer verbo" de un niño? Aquí el primer verbo significa padre. Es el cuidador como un modelo de rendimiento. El cuidador principal es el objetivo de la atención de un bebé. Pensar en el niño como "sujeto" hace que pensar en el padre como "verbo" sea colorido y lleno de significado. El […]

Detener, soltar y rodar cuando la terapia se calienta

Un terapeuta tiene muchas placas para girar. Ella debe desarrollar y revisar constantemente una formulación de caso que haga que la terapia sea relevante para cambiar al paciente. Ella debe escuchar el contenido manifiesto mientras atiende la metáfora. Ella debe manejar el marco de la terapia mientras observa sus propias reacciones a todo lo que […]

¿Que necesitas?

Fuente: Upsplash / Kosal Ley ¿Que necesitas? La práctica: Crecer una fuerza interna clave. ¿Por qué? Todos tenemos problemas, incluidas las demandas sobre nosotros, tensiones, enfermedades, pérdidas, vulnerabilidades y dolor. (Como dijo Alan Watts: "La vida es impetuosa".) Por supuesto, muchos de nuestros problemas, en el sentido amplio en que uso la palabra aquí, están […]

¿Puede hacer que sus empleados sean más felices?

Fuente: istock.com Reconozcámoslo, el manejo de las personas puede ser difícil, y a pesar de sus mejores esfuerzos, su gente puede ser parte del creciente número de personas que se sienten desconectadas de sus trabajos. Y aunque una encuesta reciente ha encontrado que muchos líderes tienen las competencias técnicas y operativas que necesitan, parece que […]

Cinco lecciones aprendidas del Fiasco de la "familia de pedidos por correo"

Esta pieza fue escrita en colaboración con la Dra. Alicia del Prado, psicóloga, profesora y copresidenta de la División de Filipinoamericanos de la Asociación Asiática de Psicología. Hace dos días, el gigante de los medios NBC Universal estaba a punto de desarrollar un programa de televisión de comedia con un hombre blanco viuda que ordena […]

La felicidad es un negocio arriesgado

Por definición, el riesgo desafía el sentido común. Vamos, no es exactamente racional saltar de un avión (a menos que tengas un paracaídas), apostar en medio de una mala economía, escalar montañas, saltar en bungee desde un puente o conducir 30 millas por encima del límite de velocidad. sólo por diversión. Pero hay un elemento […]

Encontrar una base segura y volver a cablear su personalidad

Entonces ahora sabes cuál es tu estilo de apego, cómo afecta tus pensamientos y emociones, y cómo se manifiesta en tus relaciones adultas. Si ha estado leyendo mis publicaciones durante los últimos meses, también debe apreciar que todos los estilos de archivo adjunto, incluso los adjuntos inseguros, son el resultado de intentos positivos para hacer […]

Veteranos ligados a la universidad

De los aproximadamente 555,000 veteranos posteriores al 9/11 en 2011 que asistieron a universidades, las tasas de deserción informadas fueron tan altas como el 69 por ciento, dependiendo de la escuela a la que se inscribió. Y casi 250,000 veteranos en todo el país cargaron con la deuda de los estudiantes, lo que hace que […]