Articles of carrera profesional

Todo lo que querías saber sobre la adicción al trabajo

Mucha gente confunde a las personas trabajadoras con adictos al trabajo. ¿Qué es la adicción al trabajo? La adicción al trabajo es más que una dedicación a su trabajo. Es un compromiso casi obsesivo que reemplaza la mayoría, si no todos, otros aspectos de la vida. Para muchos, la adicción al trabajo es una verdadera […]

Mi enfermedad mental es tan válida como mi enfermedad física

Cuando comencé a tener migrañas, la gente estaba preocupada. Estaba preocupado. Me llevaron al médico, me metieron en una habitación oscura, me inyectaron medicamentos y me molestaron. Cuanta más gente supiera, mejor, en lo que a mí respecta, porque eso significaba una mejor oportunidad de recibir ayuda. Y sin excepción, quien sea que le dije […]

5 maneras de mostrarse, brillar y triunfar en el trabajo

Con dos de cada tres personas informando que están activamente desconectados en sus trabajos, está claro que muchos de nosotros estamos funcionando, pero no floreciendo en el trabajo. Usted sabe que el sentimiento de que no odia su trabajo lo suficiente como para irse, pero tampoco se despierta ansioso cada mañana para entrar al trabajo. […]

Si solo … Diferencias de género en arrepentimiento sexual

El sexo es una fuente inagotable de buenos sentimientos como el placer, el temor y la euforia. Pero el sexo también es, por igual, una fuente potencial de emociones negativas como el arrepentimiento. En general, la sensación de remordimiento está habilitada y formada por tres factores relacionados: En primer lugar, el arrepentimiento depende de la […]

5 hechos sobre la vergüenza cristiana asiático-estadounidense

Fuente: Christianity Today El cristianismo está creciendo entre los asiático-americanos en los Estados Unidos y aborad. Sin embargo, a medida que más se convierten al cristianismo, el riesgo de vergüenza religiosa que agrava la vergüenza cultural es muy real. Como terapeuta especializada en vergüenza y adicciones, he aquí cinco áreas de vergüenza que veo plagar […]

El arrepentimiento sexual: la psicología del remordimiento romántico

por Raj Persaud y Adrian Furnham Cuando se les pidió que describieran un arrepentimiento memorable en sus vidas, una gran encuesta reciente descubrió que el escrúpulo más común entre una encuesta nacionalmente representativa de norteamericanos, involucraba "romance". Esto cubría el amor, el sexo, las citas o el matrimonio. El remordimiento romántico incluye el divorcio, casarse […]

El sexo del que no puedes hablar

Donde sea que te encuentres, todos parecen estar felices de hablar sobre sexo e incluso de tener algo. Pero hay un tipo de sexo del que no puedes hablar, y menos aún admitir que estás teniendo. Aunque es legal. Aunque la investigación muestra que es muy común, especialmente entre los jóvenes (una encuesta nacional en […]

¿Cuánto ayudan los artículos de autoayuda?

Fuente: Helder Da Rocha, CC 2.0 Hace casi un año, escribí un artículo de PsychologyToday.com sobre cómo perder peso. Yo mismo debería perder 20 libras, así que decidí usar todo lo que escribí en ese artículo para tratar de hacerlo. Parte de eso fue, todos los días, publicar mi peso en la sección de comentarios […]

Carta a un joven estudiante, parte 5

Querido Profesor: Aquí estoy escribiendo de nuevo. He hablado recientemente con dos personas que enseñan en mi universidad local y me sorprendió descubrir que ellos también desanimaron mis planes para el futuro, trabajando con los enfermos mentales graves. No eran conductistas, pero me recordaron al profesor que describiste en tu última carta, el que no […]

Una práctica de atención plena no toma tiempo, ¡hace que el tiempo!

Vos si: ¿Te encuentras teniendo conversaciones en las que no estás realmente involucrado? Perderse en momentos de vida simples y sorprendentes: hermosas puestas de sol, un niño risueño, una flor majestuosa que crece en un lugar inusual. Innecesariamente se preocupe por el futuro, que aún no ha ocurrido, o el pasado, que ya ha sucedido? […]