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Transformar voluntad enferma

¿Te guardas rencor? La práctica : transformar la voluntad enferma. Por qué ? La buena voluntad y la mala voluntad se refieren a la intención: la voluntad es para bien o para mal. Estas intenciones se expresan mediante acción e inacción, palabra y acción, y especialmente pensamientos. ¿Cómo te sientes cuando sientes que otra persona […]

3 cosas más que no se dieron cuenta de cómo funciona su cerebro

Todos nos enorgullecemos de tomar decisiones consideradas y bien pensadas, y de evitar decisiones rápidas basadas en poca o ninguna información. Pero a pesar de nuestra insistente creencia en nuestro "razonamiento", el hecho es que muchas veces no hacemos nada de eso. Los seres humanos en realidad están programados para emitir juicios precipitados , o […]

Casi todos los hombres del presidente

Por Ken J. Rotenberg 1 Fue hace más de 40 años que Watergate irrumpió en nuestros televisores y otros medios, en los EE. UU. Y en todo el mundo. La secuencia de eventos incluyó: (1) la instalación de equipo de escuchas en la sede del Comité Nacional Demócrata en el hotel Watergate y el complejo […]

Paternidad sin manos para niños resilientes e ingeniosos

Mi amigo educador / escritor Dan Riseman de Riseman Consulting ha escrito otro blog útil que está relacionado con su último. Él explica por qué la crianza de helicópteros puede ser contraproducente. Puede ser difícil resistir el impulso de administrar muchos detalles de la vida de nuestros hijos. Sin embargo, parece que el mejor apoyo […]

Los banqueros son más propensos a mentir

Cuando se recuerda a los banqueros que son banqueros, según un nuevo estudio, es más probable que mientan. Un equipo de economistas de la Universidad de Zurich ha encontrado evidencia de que la cultura bancaria fomenta el comportamiento deshonesto. Según un estudio publicado en Nature, los banqueros mintieron más que los de otras profesiones cuando […]

Creando 2011 con Imagination, una herramienta olvidada

Nota: En otro artículo, "Metas de Año Nuevo para Creativos Sin Metas", noté que raramente establezco metas conscientemente. En ese artículo, ofrecí, sin embargo, formas auténticas de abordar la fijación de objetivos. Este artículo de seguimiento presenta un medio más intuitivo y hábil que ha guiado mi vida adulta: la imaginación. Me arriesgo a entrar […]

¿Son las vacaciones solo para los felices?

¡Feliz cumpleaños! ¡Feliz año nuevo! ¡Feliz día de San Valentín! Soy fanático de las vacaciones, los rituales, el tiempo reservado para reconocer lo que significa más para nosotros. No soy fan de nuestro saludo predeterminado. La demanda de ser feliz es tan estadounidense como la tarta de manzana, y tan repugnante cuando se consume demasiado. […]

Convierta la ira en un corazón pacífico

Fuente: Imágenes gratis / Barrio malo ¿Te sientes cruzado? La práctica: Convierta la ira en un corazón pacífico ¿Por qué? [Nota: Este JOT es una adaptación de Mother Nurture, un libro escrito para madres, que se enfoca en situaciones de crianza típicas y diferencias de género experimentadas por muchas, aunque no todas, madres y padres, […]

Por qué llorar es bueno para ti

[Artículo actualizado el 17 de septiembre de 2017] Fuente: Wikicommons Llora bebés En muchas culturas, especialmente para los hombres, el llanto se considera un comportamiento indigno e infantil, excepto en ciertas circunstancias específicas, como el duelo por la pérdida de un amigo o pariente cercano. Después de la adolescencia, los hombres derraman lágrimas con mucha […]

Recuerdos traumáticos

La mayoría de las veces, la mayoría de nosotros desearíamos poder recordar las cosas mejor. Pero algunas veces todos nosotros tenemos cosas que desearíamos poder olvidar. Traumas, malestar emocional, dolor: todo puede ser más de lo que podemos desear. Cuando la ansiedad se vuelve demasiado intensa y persistente, el nivel de estrés se vuelve de […]