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El aislamiento social puede matarte

EL AISLAMIENTO SOCIAL PUEDE MATARTE Hace unos años, leí un libro de Dean Ornish que cambió fundamentalmente la manera en que pienso acerca de la conexión humana. Como psiquiatra relacional-cultural, ya era un firme creyente en los beneficios emocionales de la relación. La Terapia Relacional Cultural (RCT), desarrollada durante los últimos 30 años en The […]

Espejo Espejo en la pared. Espejo, Espejo, Neuronas Todo

La inmigración ha sido el tema de la semana. Fue el foco de una Orden Ejecutiva Presidencial, y fue el tema de conversación entre el Presidente Trump y el Primer Ministro de Australia, Malcolm Turnbull. Esta semana volvimos a hablar de grupos: acerca de quién debería mantenerse fuera de un grupo externo y quién debería […]

Panpsychism y el valle de Arve

YO. La exploración de Steven Shaviro del panpsiquismo contemporáneo, The Universe of Things: On Speculative Realism , toma su título del poema de Percy Bysshe Shelley, "Mont Blanc: líneas escritas en el valle de Chamouni". Primero, algunas líneas del poema: El universo eterno de las cosas Fluye a través de la mente y rueda sus […]

La dieta Mindspan

Fuente: Preston Estep utilizado con permiso del autor Los datos de poblaciones que evitan el envejecimiento cognitivo sugieren que los patrones de alimentación más saludables para la longevidad física y mental difieren de las recomendaciones dietéticas dadas a los estadounidenses. ¿Qué es lo más sorprendente que descubriste sobre las necesidades del cerebro con la edad? […]

Todo sobre Deepak

Anoche tuve el placer de asistir a Times Talks, donde la periodista del New York Times Katherine Rosman entrevistó a la medicina integral y gurú de la transformación personal Deepak Chopra. Fue un ambiente muy íntimo donde, en el transcurso de una hora, Chopra reflexionó sobre la conexión mente-cuerpo-espíritu, cómo mantener la calma frente a […]

Diez pasos para superar FOMO

Fuente: pexels / pixabay Estamos ofreciendo diez prácticas valiosas que están garantizadas para ayudarlo a liberarse del control de FOMO (temor a perderse) y los peligros de estar poseído por esta condición insidiosa. Estas prácticas también pueden mejorar la calidad de sus relaciones, así como la calidad general del bienestar en su vida. Reduzca la […]

Cómo podio: una persona quiere ser útil

Esta semana me encuentra más centrado que el último. Justo en este momento, tengo algo en mi lente de contacto que me hace sentir incómodo y me irrita y estoy sacando imágenes y reemplazándolas por una nueva. Una nueva lente, no un nuevo ojo, me apresuro a decir. Esto me hará sentir mejor y ver […]

Mamá humilla a la hija a través de Facebook: ¿Disciplina o abuso?

Fuente: (c) fmarsicano www.fotosearch.com ¿Cuál es la respuesta efectiva de los padres a una adolescente de 13 años que usa Facebook para publicar fotos de ella en su sujetador? ¿A un adolescente que ha hecho publicaciones similares varias veces antes, a pesar de las conferencias de los padres y de que su madre se haya […]

Las mascotas son buenas para nosotros: donde la ciencia y el sentido común se encuentran

Las personas en todo el mundo a menudo comentan que estar cerca de sus mascotas (que ahora se conocen como animales de compañía) les hace sentir bien. Muchas investigaciones recientes respaldan esto, como se señaló en un ensayo reciente. Aquí hay algunas cositas sobre lo que sabemos sobre el efecto positivo que los animales de […]

Usted no controla a nadie sino que influye en todos: el enfoque de mensajería instantánea

Último blog Recibí un comentario preguntándome qué es "una cosa de mensajería instantánea". ¡Me alegra que me hayas preguntado! El enfoque IM es mi premisa de que siempre estamos haciendo lo mejor que podemos en todo momento en el tiempo con el potencial de cambiar en el siguiente segundo a otro IM. La definición de […]