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Gente, habilidades, actitud y dinero: los 4 jinetes del estrés

Fuente: Maridav / Bigstock Todos manejan el estrés de manera diferente. Lo que estresa a una persona puede ser solo un problema en la pantalla de la vida de otra persona. Esto puede ser difícil de recordar cuando eres tú quien está estresado y no sabes qué hacer a continuación. Me acordé de esto mientras […]

Poderosa forma de criar a los niños se centra en el fuerte

Fuente: foto comprada de iStockphoto, utilizada con permiso. La crianza basada en la fortaleza es el secreto para ayudar a los niños a manejar el estrés y volverse más seguros y resistentes, de acuerdo con un nuevo estudio pionero publicado en la revista Psychology . Esta poderosa forma de criar a los hijos implica identificar […]

El modelo de la enfermedad de la depresión no ha levantado el estigma de la depresión

Nuestra concepción cada vez más dominante de la depresión es que es una enfermedad médica como cualquier otra. El modelo de depresión de la enfermedad -la opinión de que la depresión es causada por defectos genéticos o cerebrales- es diseminado por la psiquiatría y las compañías farmacéuticas, que han gastado enormes recursos publicitarios para que […]

¿Puede su cerebro aprender a ayudarlo a dormir mejor?

Una de las condiciones más frustrantes que impide que las personas duerman bien durante toda la noche es la apnea obstructiva del sueño (AOS). La mayoría de las personas con AOS no son conscientes de que dejan de respirar varias veces durante la noche. Esta situación produce un sueño fragmentado y deficiente, así como niveles […]

Lástima el pobre asesino, sus genes lo hicieron hacerlo

Un abogado de defensa criminal tiene muchas flechas en su carcaj. El último es el "gen guerrero". Tener este gen salvó a Bradley Waldroup de una condena por asesinato en primer grado. Los cargos se debieron a un sangriento alboroto en el que Waldroup disparó ocho veces a la amiga de su esposa, Leslie Bradshaw, […]

Por qué "alejarse" aumenta tu creatividad

Todos hemos tenido la experiencia: estás tratando de resolver un problema o crear una nueva idea. Has estado sentado en tu escritorio o discutiéndolo en reuniones, pero no has encontrado una solución o la idea correcta. Luego te alejas: sales a caminar, vas a almorzar, desmaquillamos el jardín, lavamos los platos o nos dormimos. Y […]

Experiencias espirituales: Ocho tipos principales

Muy recomendable El zoólogo de Oxford, Alister Hardy, creó el Centro de Investigación de la Experiencia Religiosa en 1969. Los anuncios en los medios dieron lugar a miles de respuestas a la pregunta: "¿Alguna vez has estado al tanto o influenciado por una presencia o un poder, ya sea que lo llames Dios? o no, […]

Presentamos el blog The Feeling of Thinking

Hola gente. Mi nombre es James Marcus Bach. Soy el nuevo blogger en el bloque, hoy. Mi sitio web es www.buccaneerscholar.com. Mi correo electrónico es james@buccaneerscholar.com. Mi dirección de Twitter es @jamesmarcusbach. Si me dices que mi educación es incompleta o que mi lógica es defectuosa, no es mi educación o lógica la que reaccionará […]

Ayuda – ¡Mi jefe me hace miserable en el trabajo!

"Mi jefe me hace sentir miserable" es una queja que apuesto a que escuchas más de una vez al día. Aquí está mi respuesta. ¿Oh si? Hace unos años, yo y un colega Philippa nos propusimos hacer una serie de televisión de la BBC llamada 'Making Slough Happy'. Slough es una pequeña ciudad industrial al […]

¿Qué pasa si "Ellos" se convirtieron en nosotros? Animales, música y crianza de niños

Como si estuviera buscando más para leer, recibí tres libros recientemente publicados en las últimas semanas y vale la pena compartir cierta información sobre ellos porque estoy seguro de que muchos lectores de Psychology Today y otros querrán saber sobre todos o algunos de ellos. . La Conciencia: ¿Qué pasaría si "Ellos" se convirtieran en […]