Articles of cerebro

Menos sueño significa más calorías

La moderación y la variedad son dos claves importantes para una buena alimentación para la salud. Comer una amplia gama de alimentos en cantidades moderadas son características de una dieta en equilibrio, y excelentes maneras de ayudar a lograr y mantener un peso saludable. El sueño también es un componente importante de la regulación general […]

5 consejos para Urban Zen

Solía ​​ser una de esas chicas que trabajaban de 9 a 7 en un cubículo de Manhattan antes de correr de un evento a otro cada noche para hacer lo que yo pensaba que eran conexiones importantes. Tenía un aspecto acosado, en marcha las 24 horas del día. No fue lindo Tardé unos pocos momentos […]

Por qué la gente no suda

Inamovible Nota de prensa: 3.5% de los estadounidenses entre 18 y 59 años hacen 150 minutos o más de actividad física moderada por semana, el mínimo sugerido por el gobierno para la salud (Gina Kolata, NY Times). Solo el 96.5% de la población adulta más joven no está haciendo el ejercicio mínimo requerido. Es 97.5% […]

¡Saludos!

Como novato total de blogging, voy a mantener esto corto. Y como he pasado la mayor parte de los últimos dos años trabajando en un libro sobre perros, voy a comenzar este blog con algunas reflexiones sobre los gatos. Como biólogo interesado en las interacciones entre las mascotas y sus dueños, estoy especialmente fascinado por […]

Los costos económicos del abuso y la negligencia infantil en nuestro país

Ahora estamos en la última semana de abril, el Mes Nacional de Prevención del Abuso Infantil. Muchos de nosotros pagamos recientemente nuestros impuestos; todos nosotros sentimos el impacto de las crisis económicas en todo el mundo. Hay una gran retórica bipartidista sobre cómo tratar el acceso de los extranjeros al cuidado de la salud, problemas […]

Roncar puede ser una advertencia de riesgo grave para la salud

Con demasiada frecuencia, los ronquidos se consideran una molestia más que un verdadero problema de salud. Las personas que roncan, y las parejas que deben escuchar sus ronquidos por la noche, generalmente no tienen problemas para reconocer que los ronquidos son molestos e incómodos. Pero la mayoría no busca un tratamiento real para sus ronquidos, […]

La prueba de las conmociones cerebrales no es común: Mantenga a su pequeño bateador a salvo

¡Es primavera, y eso significa que es hora de béisbol y softbol! Estos deportes son jugados por muchos niños y niñas, y en muchos niveles diferentes. Los equipos de escuela secundaria e interuniversitaria a menudo tienen entrenadores de atletismo que están familiarizados con las últimas pautas de conmoción cerebral y estos atletas a menudo pueden […]

¿Estás saboteando tu éxito?

¿Cuánto efectivo llevas en tu billetera o bolso? Es probable que haya una cierta cantidad que desee llevar con usted. Más o menos y empiezas a ponerte nervioso. Su zona de confort financiero (FCZ) funciona de manera similar. Su FCZ es el nivel socioeconómico que le resulta más familiar. Es ese nivel de opulencia o […]

Ocurrencias anómalas

Ocurrencias anómalas "Nada sucede sin una causa Y nada sucede a menos que pueda suceder Cuando eso que puede suceder, de hecho sucede No puede ser considerado un milagro Por lo tanto, no hay milagros ". Cicerón 106 – 43 aC Anomalía – Oxford English Dictionary: algo que difiere de lo que es estándar o […]

Habla del caballo y comunicación no verbal

Lee, has golpeado el clavo en la cabeza otra vez. Como amazona, puedo testificar que existe una comunicación muy fuerte entre caballo y jinete que no es verbal. Ahora Tonk es una cruz Percheron o Percheron, que es una raza conocida por ser tranquila y sensible (de hecho, a veces obstinada). Era evidente que confiaba […]