Articles of coaching

Adolescentes tapped out: 4 estrategias de alivio de estrés que funcionan

El nuevo estudio de la American Psychological Association Stress in America, realizado hoy, se centra en los niveles de estrés de los adolescentes. La encuesta muestra que los adolescentes informan experiencias con el estrés que siguen patrones similares a los de los adultos; de hecho, durante el año escolar, el estrés en los adolescentes es […]

Millennials: cómo la generación Y nos conducirá al futuro

El liderazgo debe ser importante: se han escrito más de 20,000 libros y miles de artículos sobre los elementos críticos y el impacto que tiene en las personas, organizaciones y países, si no en el mundo. En mi artículo en The Financial Post , muestro que, aunque abundan los programas de capacitación en liderazgo, no […]

¿Cómo se detecta la autoconversación negativa?

Escuche el archivo mp3 de sesión de entrenamiento de 17 minutos En su sesión de entrenamiento, Laura descubrió que saboteaba el gremlin rápidamente, pero eso no es típico. Así como respiramos sin cuestionar, también interpretamos nuestras situaciones sin dudarlo. Tenemos una "voz" interna que comenta y luego determina cómo percibimos cada una de nuestras circunstancias. […]

Definir y describir la psicología de los medios

Serie de Psicología del Aprendizaje de Luskin – No. 29 Definir y describir la psicología de los medios Psicología de los medios: una especialidad en psicología, comunicación y tecnología Hace diez años publiqué un artículo titulado, Media Psychology, A Field Whose Time Here Here. " Las variaciones se presentaron en The National Psychologist y The […]

Negocio riesgoso

Cada año, los adolescentes participan en una encuesta nacional basada en la escuela realizada por el CDC y los gobiernos estatales, territoriales, tribales y locales. Se llama Sistema de Vigilancia del Comportamiento de Riesgo Juvenil (YRBSS) y "monitorea seis tipos de conductas de riesgo para la salud que contribuyen a las principales causas de muerte […]

¿Cuándo se convertirá Estados Unidos en una superpotencia global de fútbol?

(Este artículo apareció por primera vez en Forbes.com, justo antes de que comenzara la Copa del Mundo). Recuerdo bien el año. Nuestra escuela secundaria había formado recientemente un equipo de fútbol, ​​y algunos de nosotros que amamos los deportes pero que somos demasiado pequeños o ligeros o crecimos lentamente para jugar al fútbol estuvimos encantados […]

Padres narcisistas: ¿sus hijos estarán bien?

Puede que no sea ilegal vestir a una niña de 4 años con vestimenta de Mujer Bonita o como una mini-Dolly Parton-almohadillas de pecho y todo, pero parece bordear la inmoralidad. Y, sin embargo, hay muchos padres que han estado haciendo exactamente eso, mientras que otros millones estaban mirando. Sé que no estoy solo en […]

La diferencia entre el entrenamiento y la terapia es muy exagerada

He estado trabajando con muchos entrenadores ejecutivos recientemente, y tengo el mayor respeto por muchos de ellos. Son personas inteligentes que ayudan a sus clientes inmensamente. Pero siempre quieren decirme que no están haciendo terapia. Y generalmente ofrecen una historia similar sobre cómo el entrenamiento y la terapia son diferentes. Ellos (entrenadores) aparentemente trabajan con […]

Siete cosas que las parejas resilientes hacen de manera diferente

Mi esposo y yo recientemente celebramos nuestro décimo aniversario y me ha llevado a reflexionar sobre los 12 años que nos conocemos. Como persona que estudia y enseña a las personas sobre la capacidad de recuperación (definida como la capacidad de recuperarse y crecer y prosperar durante el desafío, el cambio y el estrés), quería […]

La salud en todos los tamaños es anti-dieta

Health at Every Size es un nombre relativamente nuevo para una idea bastante antigua. Casi desde que la dieta se puso de moda a principios del siglo XX, las personas han señalado que la salud es un mejor concepto para promover que la pérdida de peso y que la pérdida intencional de peso a través […]