Articles of comprender

¿Causamos nuestro propio sufrimiento emocional?

Hace unos años, envié un artículo a una gran revista en línea. Era amigo de uno de los editores y pensé que sería una gran pieza para ellos publicar. Antes de presentarlo, hablé con mi amiga y ella parecía un poco reacia a la idea de una pieza de autoayuda que se publicara en la […]

Los beneficios de salud de la verdadera amistad

Hace poco asistí al grupo mensual Finding Meaning in Medicine al que asistí con la Dra. Rachel Naomi Remen y algunos médicos increíbles que se reúnen para recordarse mutuamente por qué estamos en el servicio y quiénes somos. Cada mes, elegimos un tema para discutir. El tema fue AMISTAD. Una persona trajo esto para compartir. […]

¿Qué pasa si su terapeuta tuvo un perro en la oficina?

Escrito por: Dra. Theresa DePorter Los perros pueden ser entrenados para hacer trabajos para las personas al guiar a los ciegos, alertar a una persona que sufre convulsiones, detectar sustancias ilegales en el aeropuerto o incluso detectar bombas, pero ¿qué hay de estar presente cuando una persona busca asesoramiento psicológico? El acariciar a un perro […]

Convertirse en consciente

Al contrario de nuestras creencias subjetivas, tomamos la mayoría de nuestras decisiones automáticamente, inconscientemente. El profesor Michael SA Graziano en Princeton nos lo recordó recientemente. Él preguntó: "¿Cómo va el cerebro más allá de procesar la información para estar subjetivamente al tanto de la información? La respuesta es: no ". Simplemente piensa que sí. Usando […]

Desentrañar la paradoja: cuando los estudiantes creativos y superdotados rinden menos

¿Alguna vez has conocido a un niño, o tal vez tienes uno propio, que es rebelde, argumentativo, egoísta, obstinado e independiente, pero que es increíblemente inteligente o incluso superdotado? A veces, las características socialmente indeseables y la creatividad o la superdotación van de la mano. Por supuesto, no todos los niños rebeldes son dotados, pero […]

Incluso los empollones deben ser desafiados apropiadamente

Actualmente estoy asistiendo al Simposio Wallace Research & Policy en Washington, DC Fui entrevistado por Laurie Croft como parte del décimo aniversario de A Nation Deceived , un informe que "destaca las disparidades entre la investigación sobre la aceleración y las creencias y prácticas educativas que a menudo son contrarios a la investigación ". La […]

Vivir con mi perro es como …

Fuente: de pintrest ¡Vivir con Woody Allen en el crack! "Esta es, con mucho, una de mis citas favoritas de un cliente que intenta describirme cómo es vivir con su perro. Sin duda, el sentido del humor de este cliente la ayudó a sobrellevar la vida con su querida mascota 🙂 ¡Vivir con un perro […]

Si no es ahora, ¿Zen?

"¿Si no ahora, Zen?" Ok, es un juego de palabras, de una expresión común, ¡pero tiene mucho sentido! Gran parte de nuestras vidas las pasamos en el "no ahora": con problemas, agobiados, impulsados ​​por la pregunta "¿Cuándo?" ¿Cuándo me darán la colada? Pagar los impuestos? ¿Perder peso? ¿Cuándo encontraré mi verdadero amor? ¿Cuándo tendré suficiente […]

Sueño, sueños e inequidad de ingresos

Las personas de bajos ingresos tienden a dormir peor y tienen menos sueños lúcidos que las personas de altos ingresos. Esos son algunos de los hallazgos de una nueva encuesta demográfica de los patrones de sueño y sueño de adultos estadounidenses. Los psicólogos han sabido por muchos años que los patrones del contenido de los […]

Cómo enseñé la teoría de la perspectiva a mi hijo

Querido hijo, hoy quiero hablarte sobre cómo las personas toman decisiones. Muchas elecciones en nuestras vidas tienen resultados inciertos. Elegir entre dos alternativas a menudo implica un riesgo, como por ejemplo si debes gastar el dinero de tu cumpleaños en una bicicleta nueva o en una PlayStation. Cada elección es como dos caras de una […]