Articles of comprensión

4 partes de una disculpa real

Ya casi no puedes mirar una página de noticias sin ver que alguien se disculpó por algo. Una celebridad se disculpa por un tweet o un funcionario electo lamenta lo que hizo el país hace más de un siglo. Obviamente, la gente siempre se disculpó entre sí, pero me parece recordar que la actual serie […]

¿Por qué el estrés crónico hace que perder peso sea más difícil?

Fuente: Yayayoyo / Shutterstock En la década de 1990, los investigadores del Departamento de Psicología de la Universidad de Yale descubrieron que el cortisol "hormona del estrés" provoca depósitos excesivos de grasa abdominal en hombres y mujeres. Estos hallazgos mostraron, por primera vez, que la secreción de cortisol se relacionó con el estrés crónico y […]

No todas las amistades duran para siempre

En términos de ofrecer a los amigos una consideración positiva, realmente es una condición tan esencial como la presencia de confianza entre amigos. Si no sientes una sensación de afecto o afecto por una persona, un indicador clave de respeto positivo, es dudoso que se arraigue una amistad. Pero, ¿qué pasa si tu amigo cambia […]

Inclinarse en los molinos de viento de la amenaza estereotipada

Si tuviera el poder de alcanzar dentro de tu mente y afectar tu comportamiento, esta sería una gran habilidad de adaptación para mí. Imagine que puede hacer que sus competidores directos sean menos efectivos que usted, aquellos a los que le atraen más interesados ​​en asociarse con usted y, tal vez, incluso dentro de su […]

Lo que necesitas saber sobre el trastorno límite de la personalidad

El trastorno límite de la personalidad (TLP) es un trastorno psicológico de larga data en el que una persona carece de un claro sentido de autodefinición, tiene dificultades para mantener los límites en las relaciones con los demás y puede involucrarse en actos ocasionales de autolesión. No es fácil de detectar, y una vez que […]

Explicando la psicología de los medios en 2017

Luskin's Learning Psychology Series-No. 24 Media Psychology 2017: Una especialidad cuyo tiempo es ahora.                                                               Fuente: Luskin / Para bien o mal       […]

Paradoja y pragmatismo en el deseo sexual de las mujeres

Fuente: Sex Differences / Wikipedia Es intrigante, si no francamente desconcertante, cómo la mente y el cuerpo de una mujer, sexualmente hablando, pueden estar en guerra unos con otros. Sin duda, es cierto que, aunque indiscriminadamente, la naturaleza quiere bebés. Después de todo, eso es lo que mantiene activa la especie humana. Pero, conscientemente , […]

Campamento interrumpido

Fuente: Oliver Cole Este mes marca siete años desde un evento que casi le quitó la vida. Hasta ahora, no he escrito sobre esa experiencia ni, francamente, he pasado mucho tiempo analizando su importancia. ¿Fue un cambio de juego? Honestamente, no lo sé Sin embargo, mi decisión de no escribir sobre el diagnóstico de un […]

¿Cómo está tu auto relación?

Hay una historia sobre un joven monje que fue enviado a la ciudad desde su templo en la montaña por su maestro para experimentar el mundo. Casi tan pronto como llegó, le resultó difícil permanecer centrado y casi imposible de meditar. Se sentaba en el piso de su habitación y se encontraba constantemente distraído por […]

PMS e insomnio: ¿qué hacer?

PMS e insomnio: ¿qué hacer? El insomnio, un problema demasiado común, generalmente se atribuye al estrés, la depresión, la ansiedad, el consumo de alcohol o de cafeína, la mala higiene del sueño, el síndrome de piernas inquietas y la apnea del sueño. Hormonalmente, las anormalidades tiroideas y niveles inusualmente bajos de melatonina también pueden causar […]