Articles of confianza

Cómo ser un gerente que obtiene respeto

Fuente: Shutterstock Hay un montón de malos jefes por ahí. Todos, al parecer, tienen una historia, o varias, sobre un mal jefe que hace que la vida en el trabajo sea miserable. Lo más probable es que haya escuchado o haya sido el único en contar la historia: "Mi jefe es un imbécil". Pero, ¿y […]

Alentando lo mejor de su hijo

Criar a un niño puede ser estresante para los padres. Todos queremos lo mejor para nuestros hijos, pero a menudo es más fácil para nosotros disciplinar los comportamientos negativos en lugar de alabar lo positivo. Cuando hablo con los padres sobre cómo promueven conductas positivas en el hogar, me gusta hacer algunas preguntas importantes: ¿Sus […]

La mentalidad sin presión o cómo superar la presión

Fuente: coachfederation.org Todos tenemos nuestros momentos de presión, situaciones en las que tenemos algo en juego y el resultado depende de nuestro desempeño. Para algunos, es una presentación a la gerencia superior, una audición o entrevista de trabajo. Para otros, es una conversación crucial, finalización de deportes, llamada de ventas o tomar una prueba. Estudié […]

4 maneras de comenzar la curación del trauma infantil

La madre de Bill murió repentinamente de un aneurisma cuando tenía 6 años. Teresa fue atropellada por un automóvil cuando tenía 10 años y pasó meses en el hospital, a menudo sin apoyo familiar, asustada. Los padres de Oliver se divorciaron cuando tenía 12 años y nunca volvió a ver a su padre. Fuente: luxorphoto […]

Molesto por algo? Esto es lo que debe hacer

Una vez que tenemos refugio, seguridad y suficiente para comer, los problemas de la vida son todos emocionales. Por ejemplo… No recibimos un aumento o una promoción No estamos haciendo un trabajo significativo Nos sentimos no amados Damos más de lo que compartimos Obtenemos menos de lo que compartimos Nunca podremos volver a casa El […]

Cómo crecer a través de la falla

He esquiado casi todos los fines de semana de invierno durante los últimos treinta y ocho años. El esquí es una de mis grandes alegrías en la vida, y me tomo mi esquí muy en serio. En la escuela secundaria y la universidad, era un corredor de esquí, y ahora, los fines de semana, trabajo […]

10 consejos para detener el ciclo de dieta y atracones y volver a reclamar tu cuerpo

Foto: Corie Howell A pesar de lo que todos los anuncios de pérdida de peso te dicen, ser capaz de caber en un bikini de tamaño cero no debería ser el mayor logro de tu vida. Tampoco lo ayudará a lograr la verdadera felicidad, la paz interior, la confianza en sí mismo o la autoestima. […]

Big Fish en un pequeño estanque se encuentra con peces mucho más grandes del océano

En 1987, a la edad de 44 años, me postulé para el consejo municipal en mi ciudad del norte de Nueva York, donde viví y enseñé psicología por más de 15 años. Ya era muy conocido en mi ciudad como cantante, compositor y humorista. De hecho, mi "reconocimiento de nombre" fue una de las razones […]

Cómo desarrollar liderazgo usando el Eneagrama

Fuente: Dibujo de Elizabeth Wagele El liderazgo está desbloqueando el potencial de las personas para mejorar. – Bill Bradley Este blog se basa en el Capítulo 10 de El Eneagrama para adolescentes . Los capítulos anteriores ayudan a los adolescentes a descubrir su tipo de personalidad y describen comportamientos típicos de los 9 tipos. El […]

El tratamiento de las obsesiones puras

Desde que publiqué una publicación que describía obsesiones puras, un considerable número de lectores me han preguntado si conozco un centro de tratamiento en su área. Por lo general, yo no. Recomiendo contactar The Obsessive-Compulsive Foundation. Conocen terapeutas entrenados en diferentes áreas del país. Pero no existe un tratamiento estándar para esta condición, así que […]