Articles of confianza

Cuando la cita adolescente es mala

Bethany miró por la ventana y se preguntó cómo se metió en el lío en el que estaba … Acababa de cumplir 17 años y debería estar en la flor de la adolescencia. Ella debería ser despreocupada y divertirse, ¡pero eso estaba lejos de la verdad! Su celda vibraba continuamente a su lado. "¿Por qué […]

4 pasos simples para conquistar tus miedos

Fuente: David Fulmer / Shutterstock Enfrentar tus miedos más grandes nunca es fácil, pero hay algunos métodos verdaderos para ayudarte a superarlo. Hoy, cubriré cuatro formas de ver tus miedos a la vista y seguir adelante. Fear-buster # 1: dejar que la película se reproduzca Cada uno de nosotros teme un escenario imaginado del peor […]

Asesoramiento sobre infertilidad: sacar el máximo provecho de la terapia

Si nunca ha estado en terapia antes, o si está comenzando una relación con un nuevo terapeuta, o si las experiencias anteriores de consejería no han tenido nada que ver con su infertilidad, es probable que se sienta al borde de una nueva oportunidad y una nueva reto. Sin dudas, ya está recibiendo un examen […]

7 maneras en que la gente mentalmente fuerte se recupera

Fuente: Eugenio Marongiu / Shutterstock Para algunas personas, el fracaso se convierte en un obstáculo permanente entre ellos y el éxito. Para los mentalmente fuertes, sin embargo, los contratiempos son una oportunidad para agudizar las habilidades y ser mejores en lo que hacen. Ya sea que se les pase por alto para un ascenso o […]

"Encuentra a tu joven dama"

Para un corredor, hay pocas cosas más estimulantes que terminar una carrera de entrenamiento dura o una carrera con una sensación de fortaleza y confianza. Si eres como la mayoría de los corredores, en un punto u otro las cosas simplemente no siguen tu camino. Sus piernas se sienten como plomo, su cuerpo comienza a […]

¿Contemplando el divorcio? Responda dos preguntas esenciales primero

Un divorcio es como una amputación: usted sobrevive, pero hay menos de usted. ~ Margaret Atwood El divorcio es devastador en muchos niveles. El disparo al corazón te deja sin aliento y te deja doblado como si te hubieran dado un puñetazo en el estómago. Y eso es solo para empezar … Cuando se encuentra […]

Ser un mejor sistema de soporte cuando un amigo tiene una ruptura

Fuente: Syda Productions / Shutterstock Solo unos pocos afortunados encuentran su pareja perfecta con solo un intento; el resto de nosotros tenemos experiencia de primera mano con el dolor de una ruptura romántica. Los académicos han demostrado que las rupturas causan angustia emocional y cognitiva significativa, lo que coloca a las personas en riesgo de […]

Deportes: Introducción a la confianza

Mis próximas cuatro publicaciones de blog relacionadas con deportes se dedicarán a la confianza. La razón por la cual tomará tanto tiempo abordar la confianza es porque es el factor mental más importante en los deportes. La confianza también es un área mental propicia para el cambio y no solo te ofreceré ideas sobre cómo […]

Deportes: Construyendo Confianza: Parte II

El pensamiento negativo que hiere la confianza puede convertirse en un mal hábito. Los malos hábitos de confianza son como malos hábitos técnicos; cuanto más los practiques, más arraigados estarán y mejor serás negativo. Y esa negatividad es lo que saldrá en competencia. También como un mal hábito técnico, el pensamiento negativo se puede volver […]

Cómo los maestros manipuladores nos engañan

Fuente: Eugenio Marongiu / Shutterstock ¿Conoces la regla número uno de inversión de Warren Buffett? "Nunca pierdas dinero". Es un buen consejo. Y al igual que con la inversión, existe una regla Número Uno cuando se trata de individuos y situaciones potencialmente engañosas o manipuladoras: Nunca seas un rube. Amor y Manipulación Los maquiavélicos, o […]