Articles of confianza

Distritos escolares que prohíben los abrazos?

Cuando descubrí por primera vez este informe de noticias, apenas sabía cómo reaccionar. Alternaba entre reírme de lo absurdo y quedarme atónito con el asombro total de que esto era noticia y no "Saturday Night Live". Todos los días aconsejo a mis clientes que den y reciban muchos abrazos. El abrazo es bueno para nuestra […]

¿Es la "generación yo" menos empática?

¿La Generación Y -o los "millennials", como se los llama a menudo- son menos empáticos y más egocéntricos que las generaciones anteriores? ¿O nuestra sociedad en general es más egocéntrica y menos empática? En 2008, el famoso programa de noticias de TV, 60 Minutes publicó una historia sobre la Generación Y (nacida entre 1982 y […]

La calidad única garantizada para hacerlo más atractivo

Fuente: Air Images / Shutterstock Recientemente estuve en Las Vegas, en una conferencia para agentes de seguros. Me pidieron que hablara con los cónyuges de los agentes. El día antes de mi presentación, estaba en un ascensor con un grupo de personas y escuché una conversación entre una esposa y su esposo en la que […]

¿Son los jóvenes de hoy aún más absortos en sí mismos (y menos afectuosos) que las generaciones anteriores?

A principios de esta semana , Sara Konrath, investigadora del Instituto de Investigación Social de la Universidad de Michigan, publicó sus resultados en un estudio que analiza y compara la empatía entre estudiantes universitarios en los últimos 30 años. ¿Los resultados? La "mayor caída en empatía" en la historia reciente. Ella escribe, "Los estudiantes universitarios […]

Dominar el arte de dar y tomar espacio

Esta noche no se están conectando. Después de meses de fácil intimidad, algo no está bien. Es más necesitado que de costumbre, se queja de su vida, pero en esa forma de auto-estancamiento en el que todos nos metemos cuando estamos demasiado molestos como para callarnos o explorar soluciones prácticas. Está revolviéndose, circulando y reciclando […]

Cómo adaptar las estrategias antiestrés para problemas realmente difíciles

Cuando la vida está llena de demasiada presión, o bien nos derrumbamos o decidimos lidiar con ella. Si está en el equipo de "tratar con eso", puede sentir aprensión sobre cómo identificar estrategias que funcionen. En el blog de hoy sugeriré algunas formas en que puede reunir fuerzas y recursos para reducir el estrés que […]

Mi mejor amigo se está alejando de mí

PREGUNTA Querida Irene, Soy un joven en la escuela secundaria que nunca ha sido la persona más popular. Generalmente soy la chica rara que come solo leyendo un libro. Sin embargo, en los últimos años, he hecho algunos amigos increíbles. Uno de estos es un tipo que sabe que me gustó durante un par de […]

¿Los primeros años de la vida individual son los más difíciles? Parte III: Miedos y percepciones erróneas

Nuestra conversación con Wendy Wasson continúa Esta es la Parte III de una serie de cuatro partes sobre cómo la experiencia de vivir solo cambia a lo largo de los años adultos. En la Parte I, presenté la serie. La Parte II fue el comienzo de mi conversación con la terapeuta Wendy Wasson; nos enfocamos […]

Ansiedad y superación de la incapacidad para iniciar el síndrome

Cuando se trata de superar la ansiedad debilitante en adultos jóvenes, lo que más importa no es solo una mejora de acuerdo con un manual de diagnóstico (conocido como "mejora síndromal"), sino también la mejora funcional. En esencia: ¿Ha mejorado la vida del joven adulto de manera que ahora él o ella tiene más esperanza, […]

Para probar o no para probar

Es verdad. Ningún niño debería quedarse atrás. Todos los niños deberían tener éxito en la escuela. Tendrán mejores vidas. ¿Pero cómo logras esta hazaña? Ha habido muchos enfoques diferentes a lo largo de los años. La estrategia más reciente ha sido administrar pruebas estandarizadas a los niños de forma regular. Estas pruebas se emplean para […]