Articles of confianza

¿Qué puede decirnos un cerebro feliz sobre el cambio de hábito?

El autor, periodista y colega PT blogger David DiSalvo inventó una nueva categoría de libro: "ciencia-ayuda", en contraposición a "autoayuda". Su libro, "¿Qué hace feliz a tu cerebro y por qué debes hacer lo contrario?" consiste en capítulos cortos y entretenidos sobre cómo y por qué nuestros cerebros, en su búsqueda de ser felices, pueden […]

El falso Rockefeller

Al igual que la política o dónde encontrar la mejor pizza de la ciudad, las mentiras son uno de esos temas en los que todos se consideran expertos. Hasta cierto punto, esto tiene sentido. Nos han mentido a todos, muchos de nosotros de manera seria e hiriente. Y si somos honestos, todos nosotros hemos dicho […]

El deporte de la política

Con la temporada de elecciones generales a punto de lanzarse en pleno apogeo, nuestros políticos pueden encontrar que podrían beneficiarse de uno o dos consejos de los atletas cuyas historias inspiradoras y éxitos emocionantes han dominado los titulares durante el verano. En muchos aspectos, la política y el deporte tienen fuertes paralelos. Ambos son sobre […]

Cinco claves para mejorar su inteligencia emocional

La inteligencia emocional (EQ o EI) se puede definir como la capacidad de comprender, gestionar y expresar de manera efectiva los propios sentimientos, así como participar y navegar con éxito con los de los demás. Según Talent Smart, el 90% de los empleados de alto rendimiento en el lugar de trabajo poseen un EQ alto, […]

Love Do-overs

Deseando un amor sobre-hacer? Tal vez estés deseando poder deshacer palabras y hechos destructivos en tu relación de amor actual. Tal vez estás reflexionando sobre la pregunta propuesta por Michael Cunningham en By Nightfall: "¿Qué tan miserable tendrías que llegar a ser capaz de soportar la separación real, a salir y vivir tu vida tan […]

El tipo de persona que serías, si no fuera por tus sentimientos y ego

La Parte I de esta publicación describe la creación de valor como el camino para convertirse en el tipo de persona que desea ser. Éste aborda las principales barreras para crear valor, a saber, los sentimientos y el ego. Si actúas en tus sentimientos la mayor parte del tiempo, ciertamente violarás tus valores. Eso se […]

Muy buenos años

Recientemente asistí a una reunión sobre salud física con varios epidemiólogos, y me acordé de los AVAD – años de vida ajustados por discapacidad – una métrica de la Organización Mundial de la Salud para medir la carga de la enfermedad que combina morbilidad y mortalidad en un solo puntaje. Una vida larga y libre […]

Gullibility (Parte 1): ¿Qué tan vulnerable eres para ser engañado?

La credulidad se puede definir como la susceptibilidad de una persona a ser engañada, engañada o manipulada. He llegado a ver esta materia compleja, tanto práctica como teóricamente, como un área de estudio tan vital como fascinante. Y para mí es ciertamente digno del escrutinio profesional más serio. Curiosamente, sin embargo, la cuestión problemática de […]

Divorcio de los padres y adolescentes

El hecho de que el divorcio de los padres se haya vuelto tan común hoy en día (muchas estadísticas sugieren que alrededor del 50% de los matrimonios primerizos se divorcian) no lo hace menos doloroso ni formativo en la vida de los niños y adolescentes cuando ocurre. Como sugiero en mi libro, "Guía para los […]

Los 10 errores de citas más importantes

¿Estás cometiendo errores de citas que te impiden encontrar a la persona adecuada o mantener a la persona adecuada después de encontrarlo? Con demasiada frecuencia las personas terminan arruinando sus posibilidades con la persona con la que están saliendo al cometer errores reparables. Este artículo analiza diez errores comunes de citas y qué puede hacer […]