Articles of culpabilidad

Un psicólogo está tratando a un Stripper con miedo escénico …

Portada para la edición de EE. UU. Mi nuevo libro, The Good Psychologist (Holt), es una novela literaria sobre un psicólogo que trata a una stripper con miedo escénico. Kirkus le dio una crítica protagonizada. Alan Cheuse lo revisó en NPR. Una crítica entusiasta en el Boston Globe lo llamó "extraordinario" y "un regalo raro". […]

Sociópatas en el trabajo

Por Alan Cavaiola, Ph.D. [¿Está interesado en convertirse en un participante de investigación en los Dres. ¿El último proyecto de investigación de Cavaiola y Lavender sobre el estrés laboral y el afrontamiento? Si es así, debe ser mayor de 18 años, no trabajar por cuenta propia, y trabajar durante al menos 2 años en el […]

Por qué "No hacer nada" mejora la productividad y el bienestar

La sabiduría convencional en nuestra cultura promueve la creencia y la práctica de trabajar más horas mejorará la productividad. El mundo agitado y sobreestimulado de hoy en día puede hacernos apresurados, ocupados, multitareas y adictos al trabajo, en un intento de aumentar la productividad y la satisfacción con la vida. Sin embargo, existe evidencia convincente […]

Adicción al trabajo y control

Adicción al trabajo y control El comportamiento controlador generalmente es utilizado por ambiciosos adictos al trabajo con el fin de lograr el poder y la influencia que traen el codiciado reconocimiento, prestigio y riqueza que tanto anhelan. La combinación de negación, control y poder, los "Tres Grandes" como yo los llamo, es también la razón […]

Cómo saber cuándo bombear los frenos

Fuente: Gözde Otman / Freeimages.com Todos tenemos nuestras responsabilidades, todos tenemos actividades que hacemos día a día. Algunos de ellos son obligatorios, mientras que otros lo hacemos con la debida diligencia y otros para el disfrute. Sin embargo, hay momentos en que la cantidad de actividades que llevamos a cabo puede acumularse y causar estrés. […]

Tres pasos para elevar su perspectiva

Las ventanas del ático son como imanes. Fuente: Clark Young Cuando era pequeña, me encantaba subir al ático de nuestra granja del siglo XVIII. Tenía un olor único en ese ático, un olor cálido y ligeramente a humedad que decía que aquí hay un lugar especial. Las vigas que sostenían el techo de tejas de […]

Una forma simple de convertirse en detector de mentiras humanas

Inspección de seguridad en Clinton Engineer Works en 1945 usando una prueba de detector de mentiras de polígrafo. Fuente: Ed Westcott / Public Domain Un polígrafo o "detector de mentiras" mide una variedad de cambios fisiológicos como la presión sanguínea, el pulso, la respiración y la conductividad de la piel, mientras que al sujeto de […]

Un curso acelerado sobre las diferencias de género: sesión 4

En la última sesión, examinamos los siguientes clichés: Cliché 1: los hombres son mucho más propensos que las mujeres a aceptar encuentros sexuales de una sola vez sin compromisos emocionales. Cliché 2: Las mujeres tienen una mayor necesidad que los hombres de expresar amor. Cliché 3: Las mujeres están más ansiosas que los hombres cuando […]

El Zen del amor

Fuente: One Dollar Photo ¿Eres una buena o una mala persona? Si dices que eres malo, seguramente debes admitir que incluso tú has hecho el bien en el pasado. Si te consideras más estimado y te declaras bueno, indudablemente admitirás haber hecho algo malo en el pasado. Todo el mundo sabe que los humanos tienen […]

Five Ways Introverts puede ser molesto

Entonces escucha… ¡Ya sabes todo esto de la "Regla de los Introvertidos" que está sucediendo en todo Internet! (¿The Introvernet?) Por mucho que me siento parcialmente responsable de eso, tomemos aliento. El mensaje que he intentado transmitir aquí y en mi libro es que la introversión está bien, no tiene nada de malo, hay muchas […]