Articles of depresión

La adicción sexual se trata de la moralidad, no del sexo

Fuente: Por Anthony Easton / flickr: PinkMoose (http://www.flickr.com/photos/pinkmoose/2611293086/) [CC BY 2.0 (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0)], a través de Wikimedia Los comunes Durante décadas, la idea de que el sexo y la pornografía son como las drogas ha penetrado en el mundo de la psicología pop. A pesar de la gran cantidad de evidencia de que el sexo y […]

Lo que el trauma infantil hace al desarrollo cerebral

Fuente: Amir Bajrich / Shutterstock El estrés traumático afecta los cerebros en desarrollo de hombres y mujeres de manera diferente, según un nuevo estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford y el Programa de Ansiedad Temprana y Estrés Pediátrico. En los jóvenes con síntomas de estrés postraumático, hay variación en el […]

Falsifique su camino hacia la felicidad

La mayor parte de mi vida me dijeron que mi principal objetivo debería ser "encontrarme" o ser "verdadero" conmigo mismo. Supuse que estas directivas significaban que había un yo profundo que se escondía en mis interiores, y que si pudiera encontrarme a mí mismo, estaría satisfecho. Sin embargo, nunca pude encontrar este "yo" inmutable. En […]

Luchando contra el abuso de sustancias / adicción durante el embarazo

Luchando contra el abuso de sustancias o la adicción durante el embarazo Amigos míos que son madres y adictos en recuperación dicen que una de las experiencias más horribles de sus vidas fue durante el embarazo. Sabían que lo que estaban haciendo podía lastimar a sus hijos por nacer, pero no podían parar. Los adictos […]

Cómo me ayudó X-Men a recuperarse del TEPT

Fuente: X-Men Wikia La próxima semana 'Logan' sale a los cines. Como su nombre indica, la película se centrará en Logan (Wolverine), uno de los X-Men, ya que está cuidando del fundador de X-Men, Charles Xavier. Tengo un punto débil para X-Men. Después de todo, me han salvado la vida. Estuve a unos pocos meses […]

Terapia conductual cognitiva para el insomnio, parte 1

En publicaciones anteriores, discutí el problema del insomnio y su tratamiento con medicamentos y terapia cognitiva conductual. En las siguientes publicaciones, revisaré en mayor profundidad algunas de las técnicas utilizadas por los especialistas en trastornos del comportamiento para tratar el insomnio de forma efectiva. Estos métodos han sido probados en investigaciones clínicas rigurosas y se […]

Cómo los líderes sin mente pueden crear problemas en el lugar de trabajo

La mayoría de los libros de liderazgo y los programas de capacitación se centran en cómo los líderes pueden lograr más, hacer más, mejor, más rápido y con resultados espectaculares. Nos obsesionamos con la mejora continua a una velocidad cada vez mayor, con el consiguiente aumento de los niveles de estrés para los líderes y […]

No hay víctimas, solo voluntarios

Feliz Navidad, déjame comenzar allí. Para los ricos, hoy es un día para reunirse, abrir regalos y compartir buena comida y bebida con familiares y amigos. Para los igualmente ricos, pero menos afortunados financieramente, hoy es un día para reunirse, abrir menos o nada de regalos, y compartir comida y bebida con familiares y amigos. […]

Qué hacer cuando su relación se preocupa por llegar a usted

Siempre hay momentos en los que te preocupa si tu relación va bien o no. Te preocupa algo que tu pareja te dijo, o estás convencido de que le dijiste algo equivocado a tu pareja. Aunque tenía un acuerdo, por ejemplo, de que su pareja se comunicaría por teléfono durante el día, a las 5 […]

La persona devota y dependiente en el trabajo

Fuente: Laura Weis, usada con permiso Las personas devotas y dependientes dependen más de otras personas para obtener apoyo u orientación que la mayoría. Al igual que los niños pequeños, pueden ser aferrados, sumisos y serviles en todas las relaciones, a menudo por temor a la separación. Los dependientes son, en todos los sentidos, cuidadores: […]