Articles of depresión

Una Causa Oculta de Depresión Resistente

La depresión clínica es angustiosamente común, con aproximadamente el 6 por ciento de la población mundial experimentando un episodio en un momento dado, y hasta el 30 por ciento de nosotros somos vulnerables a experimentarlo en nuestras vidas. La depresión clínica es más que tristeza: es una combinación de estado de ánimo bajo o apático […]

4 maneras de superar la timidez

Fuente: KieferPix / Shutterstock La mayoría de las personas se sienten tímidas en algún momento u otro, pero para algunos, la timidez puede ser tan debilitante que les impide participar en situaciones sociales que son importantes para los objetivos personales o profesionales. Las personas tímidas quieren estar cerca de los demás, pero temen ser rechazadas […]

Pesares en la vida: ¿una cosa buena o mala?

"Lo veo todo a la perfección; Hay dos situaciones posibles: una puede hacer esto o aquello. Mi honesta opinión y mi amable consejo es este: hazlo o no, lamentarás tanto "-Soren Kierkegaard La mayoría de las personas se arrepiente de algo en sus vidas, especialmente aquellos que están muriendo. Hay puntos de vista contradictorios sobre […]

Lo que los hombres desean en una mujer

Fuente: Laura Weis con permiso Existe una extensa literatura en muchas disciplinas sobre el tema de preferencias y selección de pareja (Candolin, 2003; Prokosch, Coss, Scheib & Blozis, 2009; Shackelford, Schmitt & Buss, 2005; Schwarz & Hassenbrauck, 2012). Gran parte de la literatura reciente ha sido impulsada por debates sobre el poder del índice de […]

El asalto sexual se trata de poder

Por Lyn Yonack, MA, MSW, BCD-P Fuente: CC0 Creative Commons (Esta es la parte 1 de una serie de dos partes sobre el impacto del acoso sexual en la salud mental). Todo sobre el poder A pesar de su nombre, el abuso sexual tiene que ver más con el poder que con el sexo. Aunque […]

6 signos de abuso psicológico en una relación

Fuente: Jiri Hodan / Pexels En mi última publicación, destaqué las creencias de superioridad y poder de un socio controlador que impulsan su comportamiento y las expectativas de su pareja íntima. Debido a que el abuso psicológico o las tácticas coercitivas a menudo no son fácilmente reconocibles o entendibles como hirientes, las mujeres pueden perder […]

Territorios remotos del noroeste que carecen de atención de salud mental

Fuente: Gloria Williams en Flickr, Creative Commons El 26 de abril de 2015, Timothy Henderson, de 19 años, residente de los Territorios del Noroeste en Canadá, fue retirado del soporte vital después de sufrir lesiones por autolesión, la culminación de una larga batalla contra la depresión y otros problemas de salud mental. A partir de […]

No todos los pesimistas son iguales

Fuente: Googleimages Las personas con una visión pesimista de la vida a menudo se caracterizan por mal humor y dificultad para estar cerca. Al mismo tiempo, hay amplias variaciones en cómo los pesimistas experimentan los eventos y se relacionan con otras personas. Las personas con niveles más bajos de pesimismo tienden a hacer frente a […]

Haga que el pensamiento negativo funcione para usted

Probablemente hayas escuchado acerca de los beneficios del "pensamiento positivo", una frase que el ministro Norman Vincent Peale trajo al mundo en The Power of Positive Thinking, publicada por primera vez en 1952. Pero aquellos de nosotros que luchamos con ansiedad y depresión tendemos a ver el problema del modo "vaso medio vacío": nos preocupa […]

Comete feliz

Fuente: https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Pictures_of_the_day# Es posible que haya escuchado la expresión "comerte a ti mismo enfermo". Pero, ¿es posible "comerte feliz"? El hecho es que su estado mental está profundamente conectado a su dieta. Probablemente hayas notado que un desayuno con café negro y un donut, o sin desayuno, es un comienzo ansioso y nervioso para comenzar […]