Articles of duelo

Tecnología: ansiedad por la desconexión

¿Te asustas cuando pierdes la señal de tu teléfono móvil? ¿Te estresas cuando tu Internet se cae? ¿Te mortifica si tienes que usar el acceso telefónico para acceder a tu correo electrónico? Si es así, es posible que sufra de "Ansiedad de desconexión" (¡estoy hablando con usted, Doug y David!). Aunque no es un trastorno […]

Tres diferencias vitales entre el orgullo y la dignidad

Fuente: imagen de Flickr por Pedro Ribeiro Simões La salud mental y emocional requiere que nos sintamos bien con nosotros mismos. Pero cuando la autoafirmación se transforma en un rígido sentido de orgullo, podemos dañar nuestra dignidad y alejarnos el uno del otro. Es posible que tengamos diferentes opiniones sobre la palabra "orgullo". Un orgullo […]

Uh-0h, ¡es ese momento otra vez!

Muchos creyentes desean que se salten las vacaciones y salten desde finales de octubre hasta mediados de enero Las vacaciones se están acercando. Un momento feliz Un tiempo festivo Un momento en que las familias y los amigos celebran el paso de otro año y la llegada de un nuevo año. Pero no todos sentirán […]

Porque somos la familia de la humanidad

Anoche a las 11:15 PM [PT] mi corazón estaba ardiendo y mi estómago estaba revuelto. Estaba viendo las espantosas imágenes de Japón, en tiempo real, mientras el terremoto tsunami retumbaba en ese país y comenzaba su curso alrededor del mundo. Finalmente apagué el televisor, pero no pude apagar mi mente o mi cuerpo en reacción […]

Imperativo más allá de la eutanasia

Fuente: Rocky Mountain Feline Rescue / Flickr Un veterinario que conozco me contó una historia recientemente. Ella había hecho una presentación en una reunión veterinaria sobre el proceso de cuidar a un gato con una enfermedad terminal cuyo cuidador no quería practicar la eutanasia, sino que quería permitirle al gato la muerte natural. Mi amigo […]

Crónicas de pena

Como un contramovimiento contra aquellos en el campo de la psiquiatría que desean clasificar el duelo que perdura más allá de un cierto período de tiempo como patológico, ofrezco una selección de mis "Crónicas de dolor", una serie de poemas en los que me entristecí por mi difunta esposa, Dr. Daphne (Dede) Socarides Stolorow, durante […]

Diciendo no: la cosa más afirmativa y auténtica que puedes hacer

Decir "no" puede ser difícil, incluso si usted no es un agradador de la gente crónico. Simplemente puede ser mucho más fácil aceptar lo que otras personas preguntan, quieren y esperan de nosotros; les agradarán más de esa manera, y podemos evitar gran parte de la incomodidad que conlleva la objeción o el rechazo. El […]

Entender realmente el cuidado de crianza (Parte 2) – El reloj del niño y las motivaciones de los padres

La crianza es una opción, una que muchas personas hacen para calmar a una parte de sí mismos. La fantasía de ser padre -cómo me arreglará, me hará crecer, me ayudará a ver mi propia niñez con más claridad- son algunas de las razones por las que las personas quieren tener hijos. No son las […]

Riesgos para la salud mental de los atletas

Es fácil reconocer los muchos beneficios excepcionales para participar en los deportes. Pero también hay un lado oscuro del espectro que no debe ser ignorado. La tensión física que experimentan los atletas está bien documentada y comúnmente discutida. Sin embargo, ¿qué pasa con las luchas mentales que enfrentan los atletas, no solo a nivel profesional […]

¿Qué es más difícil para el corazón: el estrés mental o físico?

Si adivinaste "estrés mental", tienes razón. Si bien las pruebas de esfuerzo físico en la cinta de correr pueden provocar síntomas transitorios del corazón, el estrés mental es mucho más exigente … e incluso debilitante … a largo plazo. Y los dos juntos pueden ser devastadores. Recuerdo un estudio hace algunos años en el que […]