Articles of durmiendo

Secretos de la vagina

Quiero adentrarte en un universo del que muchos de ustedes han leído , preguntado u oído hablar, pero no conocen a una sola persona que haya ingresado. Es el mundo de la auto-iluminación a través de experiencias eróticas y es conocido por muchos como la Sexualidad Sagrada. En este mundo, los participantes pueden ingresar a […]

La psicosis temporal del divorcio

Estaba viendo un episodio reciente del exitoso drama de HBO "True Detective", y me acordé de mi trabajo guardian ad litem (GAL). Esencialmente, el trabajo GAL es cuando un psicólogo evalúa a una familia que se está divorciando para ayudar a dar forma a un plan de crianza que sirva los mejores intereses de los […]

Ese ex amante que sigue dando vueltas en tus sueños

Allí él es tan hermoso como lo recordabas. Estás a punto de cerrar los labios con tu ex novio sexy como siempre, cuando un BEEP, BEEP, BEEP interrumpe el momento. Oh, es tu despertador. Tu esposo confiado está acostado ahí durmiendo justo donde lo dejaste. Si eres como al menos algunas otras mujeres en relaciones […]

Un cambio de paradigma en las resoluciones de Año Nuevo

Fuente: Fotolia, con permiso El verano pasado, pasé unos días en el Centro de Convenciones Jacob Javits en la ciudad de Nueva York para ver a Mata Amritanandamayi, conocida en todo el mundo como Amma ["Madre"], el Santo Abrazo. Amma ha inspirado y transformado a más de 34 millones de personas a través de sus […]

Ver a su hijo entero: una lección de crianza

Hace poco tuve uno de esos argumentos de crianza con mi esposo que comenzó como agravante, pero terminaron transformando la manera en que pienso sobre mis hijos e incluso el mundo en el que vivimos. Es difícil discutir esto sin escribir sobre mi familia más directamente de lo que normalmente si, pero espero que esté […]

Aflicción en pedazos

El dolor se define como una reacción a una pérdida importante. Por lo general, es una emoción infeliz o dolorosa. El NIH analiza las etapas del duelo: Puede haber cinco etapas de duelo. Estas reacciones pueden no ocurrir en un orden específico, y pueden (a veces) ocurrir juntas. No todos experimentan todas estas emociones: Negación, […]

Despertar al insomnio

No se puede enfatizar lo suficiente la importancia del sueño para reducir la gravedad del dolor crónico. Se ha demostrado que el sueño en los estudios de fibromialgia es tan importante para reducir el dolor que experimentan los pacientes con fibromialgia. La falta de sueño parece contribuir a la miseria de pacientes con síndrome de […]

El síndrome del árbol generoso

Mi cliente: Terri * tiene un trabajo exigente a tiempo completo y maneja un hogar que incluye a su esposo y sus tres hijos. De alguna manera se las arregla para coser disfraces de Halloween, hornear magdalenas para las celebraciones de cumpleaños de la clase, y llegar a las obras de teatro de sus hijos, […]

En balance del verano

El verano puede ser una bolsa mixta para adolescentes y sus padres. Mientras las expectativas de diversión, amigos y libertad comienzan a distraer a los adolescentes en primavera, a fines de julio muchos se sienten inquietos e irritables. Los padres experimentados conocen el ejercicio: el verano comienza con una inercia similar a un cadáver durante […]

Power Naps ayuda a tu hipocampo a consolidar recuerdos

Fuente: Wavebreakmedia / Shutterstok Martha Stewart dijo una vez: "Gaqueo de vez en cuando, pero creo que mientras duermo la siesta, no es una pérdida de tiempo". Stewart no está solo. Rumi resumió la siesta de manera similar diciendo: "Aunque parece que estamos durmiendo, hay una vigilia interna que dirige los sueños, y que eventualmente […]