Articles of EMDR

No hay motivo para celebrar el trauma

Nota: Este artículo está dedicado a las víctimas y sobrevivientes de la ciudad de París, 13/11/15. Fuente: Google Images Nuevos paradigmas, no solo por la forma en que pensamos sobre el trauma, sino también en la forma en que pensamos sobre la emoción en sí misma, el compromiso social, la empatía y la memoria, han […]

War on Grief: ¿Por qué mi dolor te pone nervioso?

Deja de patologizar mi dolor. Sé que hablo por muchos de nosotros que caminamos con nuestro Gran Dolor. He oído de muchos de ustedes que desean cargar con su carga sin juzgar, sin que su dolor de alguna manera desencadene a otras personas. Pero hay algo sobre el dolor sin adornos, el dolor sin "cierre", […]

The Happier You

Fuente: Foto: iStock Una definicion: La felicidad es parte de la condición humana, pero mucho se interpone en el camino . Esa es otra parte de la condición humana. La terapia espiritual / existencial es un enfoque de tratamiento que abarca la naturaleza de la condición humana. Todos estamos en este planeta por poco tiempo, […]

¿Tenemos algún control sobre la depresión?

Fuente: explosm.net Esta es la Parte 3 de una serie de 4 partes sobre Depresión. Para ver series, haga clic en el siguiente enlace: Parte 1: ¿Los comediantes están más deprimidos? Parte 2: Cuando la depresión visita y se queda ¿Podemos controlar la depresión? Mis lectores pudieron haber notado la gran brecha entre la Parte […]

¿Deberías perdonar?

Fuente: Foto: iStock No hay una regla que requiera que perdones. Período. Si bien la religión a menudo promueve el perdón, en última instancia es algo que no se puede obligar ni exigir. El perdón requiere un tipo especial de pensamiento que no siempre es fácil; dejar ir, poner las cosas en perspectiva y aceptar […]

Haga tiempo para el dolor

Cuando alguien entra en terapia esencialmente solicitando una importante revisión mental y emocional, normalmente les advierto que haremos un gran trabajo de duelo. Es decir, si vamos a lograr una transformación importante en su autoimagen, tendrán que volver a visitar muchas de las veces y lugares donde se originaron sus inseguridades dolorosamente sentidas y sus […]

Cómo saber qué terapeuta es adecuado para usted

Fuente: 46030422 © Katarzyna Bialasiewicz | Dreamstime.com Uno de los aspectos más importantes de la recuperación de la adicción es la psicoterapia intensiva de uno a uno. Hay una razón que una persona usa en exceso. Esa cuestión subyacente debe ser reconocida y trabajada si la recuperación va a ser duradera. Además, muchos adictos tienen […]

La terapia es costosa

Vi a mi psiquiatra hoy. Está ubicado en un elegante barrio de Manhattan y no puedo pagarlo. Lo he estado viendo desde 2003, y él no toma un seguro. Tengo un buen seguro de salud, pero solo puedo usarlo para recibir un reembolso por las sesiones. Aún así, amo a mi doctor. He estado en […]

¿Deberías tejer?

Sigo oyendo que las mujeres ocupadas se dedican a tejer. Es meditativo y tienes un suéter al final. Piensa más allá del estrés de Martha Stewart en la perfección. ¿Recuerdas usar tus manos para moldear masa o pan? En un mundo donde gran parte de nuestro trabajo es intangible, hacer cosas con las palmas y […]

Encontrar el camino correcto para cada individuo, hacerlo funcionar

Fuente: Cortesía de AToN Center La innovación, la atención individual y un enfoque integrado distinguen la filosofía que impulsa al personal de AToN Center en San Diego, donde los clientes residenciales trabajan para recuperar el abuso de sustancias a través de métodos que incluyen rehabilitación en 12 pasos, servicios integrales y recuperación SMART. Donde hay […]