Articles of entrenamiento

El liderazgo de John Wooden

Hace una década, nuestro Kravis Leadership Institute le otorgó a John Wooden un premio por liderazgo sobresaliente. Como director de instituto, tuve el gran placer de pasar tiempo con Coach Wooden y presentarle el premio. Habló sobre su conocida "Pirámide del éxito", una agrupación de 25 comportamientos que juntos crean carácter. Es mejor conocido como […]

Mindfulness a través de Aikido & Tea Ceremony

Cuando Sachiko Knappman llevó a cabo su primera ceremonia japonesa del té, ella preparó té para ella cuando estaba lista para servirlo. Después de mucho entrenamiento, se dio cuenta de que la persona para la que la estaba preparando tenía que estar lista para recibir el té. Esto tomó la observación, el tiempo, la sensibilidad […]

Repensando SAD: Creando un Oasis de Invierno

Una cosa que podría encontrar más frustrante que el vórtice polar es la avalancha anual de artículos noticiosos principales sobre el trastorno afectivo estacional (SAD). Solo porque es el mismo consejo año tras año: haga ejercicio, compre una lámpara solar y solicite a su médico que controle su nivel de vitamina D. De acuerdo, lo […]

Slugging tu camino hacia la cima

Como una película, David O. Russell's Fighter patea el culo. Se basa en la historia real de dos hermanos pugilistas y su familia irlandesa-estadounidense algo chiflada. Dicky, el hermano mayor (brillantemente retratado por Christian Bale) es un extravertido de ojos desorbitados que se refiere a sí mismo como "el orgullo de Lowell, Mass" por haber […]

Stiletto Spy School: descubriendo a tu chica Bond interna

En el momento en que arrojé mis zapatos Jimmy Choo a favor de los pisos, leí sobre Stiletto Spy School for Women. A lo largo de la historia, el poder ha sido sexy, para los hombres. Pero cuando una mujer es llamada poderosa a menudo es un código para ser una perra. Cuando combinas lo […]

Fusión del cuerpo mental: nervios de prueba del aikido

Me levanté a las 6:30 a.m. para subirme a la colchoneta el domingo pasado para practicar correr mi 4ª prueba de kyu de principio a fin. Algunos de nosotros nos reunimos para entrenar temprano en la mañana en el oscuro Dojo (sala de entrenamiento). Varios cinturones negros se ofrecen voluntariamente para realizar lanzamientos específicos y […]

8 formas de reventar tus bloques creativos en el trabajo

¿Te sientes creativamente sofocado? Cuando te metas en tu trabajo esta semana, no importa lo que realmente estés haciendo (trabajando para otra persona, prendiendo fuego al mundo en tu propio trabajo, escalando una montaña, bueno, tal vez no sea ese), ten una idea lo creativo que te sientes ¿Estás en una rutina creativa? ¿Cuándo fue […]

La paradoja del cambio: una carta abierta para cambiar a los buscadores

  La paradoja del cambio Te escuché decir que las cosas no están del todo bien en estos días, que estás ansioso por el cambio. Y debajo de ese entusiasmo yace algo de miedo. Y debajo de ese miedo, algo profundamente desconocido. Reconozco el valor que te ha tomado decirte. Recuerda ese valor cuando partes […]

El dolor de la pérdida de trabajo y lo que puede hacer al respecto

Hace varios meses publiqué mis 10 sitios web de consejos profesionales favoritos. El encabezado de esa lista fue la biblioteca de videos de carreras en línea creada por Randy Wooden de Goodwill Industries of Northwest North Carolina. Desde entonces, he invitado a Randy a escribir este artículo para invitados sobre el impacto emocional de la […]

Paterno, Penn State y Pedofilia

Nitanny Lion Soy ex alumno de Penn State. Al igual que muchos de nosotros, siento que tengo algo de piel en este feo juego. Mi mandíbula cayó literalmente cuando estalló la historia de abuso sexual de Jerry Sandusky. Pero mi reacción ante la respuesta minimalista del entrenador en jefe Joe Paterno (JoPa) ante la revelación […]