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Monogamia: ¿somos, podemos ser, monógamos?

Cuando hago esta pregunta, la gente me mira con sorpresa y responde burlonamente. Mi amigo murmura: "¡Ya es hora de que renunciemos a eso! Es un mito. "Un colega de Europa me dice:" Oh, nadie se va a casar en estos días. Ellos están tan desanimados. ¿Cual es el punto? La monogamia no es realista, […]

Relaciones tóxicas en la recuperación del trastorno alimentario

Una causa principal de recaída en el trastorno alimentario es establecer una relación demasiado temprana en la recuperación. La recuperación temprana es emocionalmente volátil; agrega los altibajos adicionales de una relación romántica y tienes una receta para la recaída. En las primeras etapas vulnerables de la recuperación, existe un mayor riesgo de adicción cruzada, una […]

¿Es el concepto de "adicción a Internet" un nombre inapropiado?

Un estudio reciente del profesor Phil Reed y sus colegas publicado en el Journal of Clinical Psychiatry proporcionó evidencia experimental de que los adictos a Internet pueden estar condicionados por lo que ven en la pantalla. Dado que fui la primera persona en el mundo en publicar un documento académico sobre la adicción a Internet […]

Tu jefe te está mirando: la explosión de supervisión del empleado

¿Sabe tu jefe cuánto tiempo pasas tomando café? En las reuniones? ¿Trabajando en su escritorio? ¿Haciendo nada? Probablemente no. O si es así, de una manera muy general, como mirar su calendario de Outlook. Hasta hace poco, ha sido difícil para las organizaciones controlar específicamente las actividades de los empleados. No más. Estamos presenciando una […]

Terapia telefónica para la depresión

La depresión es una enfermedad común e incapacitante. Una variedad de tratamientos, que incluyen ciertas psicoterapias y medicamentos, pueden ayudar a aliviar los síntomas. Una de las psicoterapias más efectivas para tratar la depresión es la terapia cognitiva conductual (TCC). Esta terapia ayuda a las personas a aprender a corregir pensamientos, sentimientos y conductas desadaptativas. […]

El método Pro-Mortem

Recientemente he estado usando una nueva herramienta para hacer planes, y quiero describir cómo funciona. Hace muchos años, formulé un método PreMortem para evaluar planes. He descrito el método en varios libros, Streetlights and Shadows , y The Power of Intuition , y en un breve artículo en Harvard Business Review . Ha sido ampliamente […]

Por qué la gestión del estrés inferior conduce a una mayor productividad

En términos generales, la mayoría de nosotros dice que no nos gusta el estrés. Pero a menudo inconscientemente nos aferramos a él, pensando: esta es la forma en que actúan los verdaderos líderes . El estrés y yo tuvimos una relación larga y complicada. Al comienzo de mi carrera profesional, a menudo sentí que mi […]

Remisión al oncólogo una vez que se sospecha cáncer: aterrador

Los médicos y dentistas generalmente envían a los pacientes con cáncer sospechoso o confirmado a los oncólogos *. Estos referentes pueden ser médicos de atención primaria, ginecólogos, endocrinólogos, neumólogos, gastroenterólogos, otorrinolaringólogos, dermatólogos y otros. No es infrecuente que, en el momento de la visita inicial con un cirujano o uno de los otros oncólogos, el […]

La felicidad no es un sentimiento, lo está haciendo

La gente feliz ve las cosas de manera diferente a las personas infelices. Son más positivos, más soluciones enfocadas. Miran las cosas en términos de ganancia en lugar de pérdida. Más importante aún, sin embargo, tienen un conjunto de hábitos claramente diferente. Las pequeñas cosas que hacen las personas felices, día a día, son sutilmente […]

Bienvenido a NEEPS 2014-New Paltz Reprise

Este blog es una copia de la carta de "bienvenida del anfitrión" para el libro del programa de la octava reunión anual de NEEPS Bienvenido a New Paltz! por Glenn Geher, Past-Past President de NEEPS y Professor of Psychology en SUNY New Paltz Bienvenido de nuevo a New Paltz. ¡O bienvenido a New Paltz, cualquiera […]