Articles of estrés

¿Has intentado mejorar tu autoestima pero has fallado?

Todos quieren tener una mayor autoestima y una variedad infinita de libros, artículos, programas y productos prometen entregárselos. Por lo general, invertimos grandes cantidades de esfuerzo, tiempo y dinero en la compra de estos productos, y aunque algunos de ellos terminan recolectando polvo en un estante, tomamos muchos de ellos en serio; escuchamos el conjunto […]

Pensando bajo presión

Manteniendo tu mente – y tu dinero Nuestra montaña rusa financiera ha ofrecido muchas oportunidades para observar a las personas que piensan sobre sus situaciones financieras bajo estrés, o no. Un nuevo libro ofrece algunos buenos ejemplos de cómo los hombres de negocios y los inversores pueden mantener la calma. Después del colapso de Lehman […]

¿Está la tecnología fracturando a su familia?

Durante las últimas dos décadas, he estado desarrollando tecnologías avanzadas para ayudarnos a comprender cómo funciona y cambia el cerebro a lo largo del tiempo. Mi grupo en UCLA inventó una técnica de escaneo cerebral que puede detectar las primeras etapas de la enfermedad de Alzheimer décadas antes de que las personas experimenten síntomas obvios. […]

Fantasías durante el sexo: dales la bienvenida

No hace mucho, una encuesta publicada en la revista The New York Times le preguntaba a las parejas casadas: "Mientras seas sexualmente fiel a tu cónyuge, ¿crees que está bien fantasear con tener relaciones sexuales con otra persona?". Más encuestados dijeron que no que sí -48% no, 46% sí, con un 6% que declina responder. […]

¿Quién hubiera pensado? Con la edad viene … ¡felicidad!

A principios de esta semana, el New York Times informó sobre una gran encuesta de Gallup que encontró que, en casi todas las medidas, las personas se sienten más felices y experimentan una mayor sensación de bienestar a medida que envejecen. En medio de los miles de productos y suplementos de belleza antienvejecimiento, la cirugía […]

5 formas ganadoras y cómo hacer que funcionen para usted

La competencia es una parte intrínseca de nuestra vida cotidiana. Ya sea que se trate de un partido en línea de Words with Friends con tu amigo más cercano o una carrera hasta el final en una carrera maratoniana de 5 km, a muchos de nosotros nos gusta la emoción de buscar una victoria. Incluso […]

¿Te sientes tímido?

imagen de Amanda Slater Sheeple El primer plano, de frente, de una oveja que acompaña a la reciente pieza de Op-Ed de Thomas Sowell, que el Pittsburgh Tribune Review tituló "Nación Sheeple: no podemos permitir que el gobierno sea nuestro pastor", es un potente recordatorio de cuán tenue y dóciles parecen nuestros amigos lanosos. Sowell, […]

¿Cómo el fútbol puerquito puede mejorar las habilidades de relación de los hombres?

Este es el primero de cinco extractos de mi nuevo libro, La guía de la mujer sobre cómo piensan los hombres: amor, compromiso y la mente masculina. Los niños y niñas juegan de forma diferente, y sus comportamientos en el patio de recreo les enseñan diferentes lecciones sobre las relaciones: lecciones que dejan a hombres […]

Nuestras células envejecidas: lo que ese análisis de sangre realmente puede decirle

Es probable que haya visto los titulares gritando que sugieren que un análisis de sangre pronto disponible estará en condiciones de decirnos cuánto tiempo vamos a vivir, y si podemos evitar los molestos signos externos del envejecimiento. Ingnóralos. Distorsionan la verdad, reduciendo la ciencia compleja a soundbites sensacionalistas. Aquí están los hechos: Ya en el […]

Cómo los psicólogos promueven la codicia

Mis amigos se quejan de la codicia de otras personas, pero parecen ajenos a la suya. Me muerdo la lengua, pero cuando los psicólogos hacen esto, quiero hablar. A los psicólogos les gusta condenar a "nuestra sociedad" por la codicia, pero cuando el hombre común es codicioso, lo justifican e incluso lo glorifican. Un ejemplo […]