Articles of estrés

Una nueva y fructífera perspectiva del envejecimiento

La sabiduría convencional sostiene que la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson, en sus formas más comunes, son aflicciones neurodegenerativas progresivas del envejecimiento, y no hay cura. Pero en una reunión médica a la que asistí la semana pasada, un neurocientífico de Massachusetts sugirió que se parecen cada vez más a las enfermedades […]

Trabajando en los mejores espacios de trabajo

¡La escuela ha vuelto a la sesión! Cuando los estudiantes regresan a la clase, las familias regresan a sus oficinas en el hogar, para hacer las tareas escolares o el trabajo profesional que hemos estado minimizando durante el verano. ¿Cómo debe diseñar el espacio de su oficina en casa para mejorar su rendimiento cognitivo? Corta […]

Iron Man 2: ¿Desarrollo A-Rusted?

Como mucha gente, vi a Iron Man 2 el pasado fin de semana. A continuación hay una breve reseña general de la película, seguida de una discusión sobre un par de problemas psicológicos que se quedaron grabados en mi mente después de ver la película. Pero primero tengo que confesarme: realmente me gustó la primera […]

La gente se sumerge tanto en la felicidad de sus hijos que pierden la visión de los suyos

Entrevista de felicidad: Caren Osten Gerszberg . Conocí a Caren hace unos años a través de un amigo en común. Es una escritora que cubre viajes, educación y también es cofundadora del sitio Drinking Diaries ("de celebración a revelación"), junto con Leah Odze Epstein . Acaban de coeditar una antología que invita a la reflexión, […]

¿Por qué los estudiantes universitarios de hoy son tan emocionalmente frágiles?

Fuente: imágenes de Goggle etiquetadas para su reutilización Los años universitarios han sido tradicionalmente un tiempo para que los jóvenes sean desafiados por nuevas ideas, aprendan a pensar críticamente y asuman una mayor responsabilidad por sus vidas, ya que asumen su papel como ciudadanos adultos. Desafortunadamente, los últimos años han sido testigos de altos niveles […]

Problemas Matemáticos

Fuente: Flickr Creative Commons / AJC ajcann.wordpress.com_.jpg Era el primer día de High School y Riley ya se estaba poniendo nervioso para asistir a la clase de matemáticas. De hecho, había temido desde que recibió su cronograma unas semanas antes de la apertura de las escuelas. El reloj lentamente se abrió paso a la 1 […]

La autoestima de nuestro hijo: ¿cuándo deberíamos preocuparnos?

Los recientes desafíos al culto al talento y la precocidad destacan la efectividad del trabajo duro y la práctica. Carol Dweck ve la clave del éxito como una mentalidad en la que los desafíos se disfrutan, en lugar de evitarse. Daniel Coyle describe los cambios neurológicos provocados por la práctica; el cerebro cambia y adquiere […]

¿Cuánto tiempo de trabajo es definitivamente malo para su salud?

Once horas al día aumenta su probabilidad de accidente cerebrovascular, enfermedad cardíaca y depresión. En Japón, si alguien muere por exceso de trabajo o "karoshi", sus sobrevivientes pueden recibir una pensión del gobierno y daños y perjuicios de parte de su empleador. Un estudio de caso de la Organización Internacional del Trabajo, una agencia de […]

Por qué a veces deberíamos alejarnos

La semana pasada leí un libro de 491 páginas. Las primeras 10 páginas estaban bien. Los 30 después de eso fueron lentos. ¿El resto? Repetitivo y olvidable. Lo sé, porque leo cada palabra. No soy una persona que deja un libro a la mitad, incluso si apesta siete horas de mi vida. No soy un […]

Lesión oculta: Síndrome posconmocional.

"No puedo entender mi cabeza. Creo que me estoy volviendo loco ". Este comentario de mi cliente, Bill, de 20 años, expresó un sentimiento que he escuchado muchas veces de adolescentes y adultos jóvenes, especialmente hombres, que practican deportes de contacto que los ponen en riesgo de condición llamada síndrome post-conmoción cerebral (PCS). Bill vino […]