Articles of estrés

4 cosas sorprendentes que amplían tu cintura

Fuente: iStock Una dieta poco saludable y un estilo de vida inactivo definitivamente pueden expandir su cintura. Pero, ¿qué pasa si estás comiendo tus verduras y yendo al gimnasio, y tu barriga permanece del mismo tamaño mientras el resto de ti está adelgazando? ¡Eso es tan frustrante! Sin embargo, se vuelve menos desconcertante una vez […]

¿Estás 'adicto' al caos?

El año pasado, sucedieron tres cosas independientes que me llevaron a escribir este artículo. En primer lugar, recibí un correo electrónico de uno de los lectores de mi blog que escribió: "Soy un adicto en recuperación. Todavía me resulta difícil admitirlo, incluso después de un tiempo de terapia y el apoyo de mis seres queridos, […]

Los oficiales con trastorno de estrés postraumático en mayor riesgo de brutalidad policial

Fuente: Thomas Hawk en Flickr Después de dejar a un colega el 14 de septiembre de 2013, Jonathan Ferrell comenzó su viaje a casa. Esa noche, la carretera de Carolina del Norte resultó más traicionera de lo que esperaba. Se desvió de un terraplén y, sacudido pero ileso, se dirigió a la primera casa que […]

Cuando la depresión adolescente conduce al suicidio

Cuando estaba en la escuela secundaria, la madre de uno de mis amigos hizo varios intentos de suicidio y finalmente lo logró. Me preocupaba la posibilidad de que mi amigo pudiera estar lo suficientemente deprimido por la muerte de su madre como para intentar suicidarse. Afortunadamente, se recuperó del trauma y pasó a llevar una […]

Los modelos menores de edad necesitan protección y regulación federal

Fuente: Anna Fischer / Flickr Cuando Jennifer Sky lanzó su carrera a los catorce años, imaginó un estilo de vida glamoroso, fama y ropa de diseñador. Avance rápido hasta los diecisiete años: sus experiencias resultaron ser muy diferentes. Para Jennifer y muchas otras modelos jóvenes, el mundo de la moda incluye ubicaciones en el extranjero […]

¿Por qué no deberías ser feliz en el trabajo?

¿Qué es lo que más quiere la gente para sus seres queridos? Para que sean felices ¿Qué quiere la gente que sean sus relaciones cercanas? Lleno de felicidad. ¿Cuáles son tus años escolares que se dice? Los momentos más felices de tu vida. ¿Cómo quiere la gente que sus vidas sean recordadas? Una llena de […]

El "I Ching" como facilitador en psicoterapia

En el transcurso de la psicoterapia, a veces sucede que el trabajo parece "estancado": mi paciente persiste en hablar (a menudo quejarse) sobre el mismo material aproximadamente de la misma manera, sesión tras sesión. Peor aún, nada vivo viene a mí. Dependiendo de la apertura del paciente a la opción, a veces sugiero que tratemos […]

TDAH para adultos y el matrimonio sin sexo

Un matrimonio asexuado porque no iniciará y ella está cansada de hacerlo … un marido que promete establecer una cita pero no lo ha hecho 10 meses después … una incapacidad para comunicarse porque habla "con la cabeza" mientras habla "desde el corazón"; una esposa que dice "es difícil sentirse atraído por una pareja que […]

¿Por qué el estrés gobierna nuestras vidas?

Fuente: Pensamiento pensativo de E. Percy Moran, 1891, LC-USZ62-71604, escuela de la División de Grabados y Fotografías del Congreso Washington, DC Objetivamente, la vida adulta es más cómoda, menos exigente físicamente y más fácil que en el pasado. Nuestra salud es mucho mejor, nuestra esperanza de vida es mucho más larga, nuestro nivel de vida […]

Adolescentes y Suicidio

Recientemente, el supuesto intento de suicidio de Paris Jackson, de 15 años, llamó la atención nacional. Acudieron al hospital después de llamar a una línea directa de suicidio, fuentes de noticias citaron la variedad de factores estresantes que probablemente afecten al famoso adolescente. La pérdida de su padre, la inestabilidad familiar, la vida en el […]